小癫痫发作，不仅是对人体的一种伤害，而且由于它的突然发作，对人的潜在威胁是非常大的，这对病人的心理也有很大的压力。因此，我们应该及时治疗这种疾病，让这种疾病尽快远离我们。此外，及时预防也很重要，我们要做好预防工作，使这种疾病的发病率大大降低。
在癫痫小发作的预防方面，主要以以下四个方面来进行预防。
第一，注意体温的变化。如果你的体温过高，你更有可能有小发作。因此，当病人的体温很高时，试着让病人降温是很重要的，例如使用冰敷或冰袋。让患者尽快冷静下来，以更好地预防癫痫小发作。
第二，按时服药。癫痫的治疗以药物为主。所以对于一些癫痫患者来说，按时服药是很重要的，一定不能因为某些原因停止服药，这样会增加小癫痫发作的风险。因此，患者应随身携带药品，并按时在指定地点服药。
第三，戒烟戒酒。患者除了要更加注意饮食外，还应该禁止饮酒和吸烟。许多小癫痫患者与吸烟和饮酒有着明确的关系，这是因为酒精和烟草会引起神经刺激，从而诱发小癫痫的发作，所以禁止饮酒和吸烟是必要的。
第四，在运动和情绪上的多加注意。癫痫患者在运动时不宜参与一些高风险、高强度的运动，此外，在情绪上也要放松，尽量避免一些情绪激动。适量的放松对情绪和运动，以更好地防止小癫痫发作。
除了以上四个需要预防的措施外，癫痫患者在日常生活中一些不注重细节会导致癫痫，因此，患者的家庭成员必须特别注意病人的日常生活中，患者必须增加护理，同时，及时了解一些关于癫痫的相关知识，为了更好地照顾病人。
