只要一提起癫痫，我们一点也不陌生的，一百个人中就有一个患有癫痫的，癫痫发作的时候就会出现口吐白沫晕倒在地的情况。其实癫痫不发作的时候和我们正常人一样的，可以正常的工作和学习，但是癫痫发作的时候就会晕倒在地，并且会让附近的人感觉到非常害怕的癫痫患者内心也是非常的自卑的，因为患有癫痫平时很少出门的，那癫痫患者在生活中应该如何才能护理呢?
应该让癫痫患者养成良好的生活习惯，按时的进行休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免身上疲劳，避免长时间的看电视机打游戏机。饮食方面应该以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些含有咖啡因的食物。应该积极的配合治疗，定时定量的服用药物，禁止吃一些鸡肉羊肉肥肉狗肉辛辣的食物，应该戒掉烟酒，应该养成良好的规律饮食，不能暴饮暴食，也不能一次性的大量喝水，食物一定要清淡，一定要控制甜食。
生活中应该注意天气变化，根据天气变化来进行增减衣服，防止身体的感冒，避免高烧，避免疲劳，控制自己的做爱次数，保持乐观心态，可以多吃一些鸡蛋动物的肝脏动物的肾脏等，也可以多吃一些海产品，牛奶，乳制品，新鲜的蔬菜和水果。癫痫患者也应该多补充一些含有丰富蛋白质的食物，比如鸡蛋瘦肉牛奶豆制品等一些优质蛋白质的食物，这样可以促进神经系统的发育，并且对于治疗癫痫有很好的辅助作用，也应该多吃一些含钙的食物，能够更好的抑制脑神经的异常兴奋。
以上就是关于生活中应该如何护理癫痫的讲解。我相信患者以及患者家属一定有他们的理解。保持愉快的心情，期待癫痫患者早日康复。
