癫痫患者2113的饮食一定要多样化，才能保障身体营养的均衡，多吃富有营养、易于消化的食物，5261如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其是豆制品类、新鲜的水果蔬菜、乳4102制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于癫痫患者脑部功能的恢复。海带可1653以少吃不宜多吃。
癫痫吃哪些对身体好2113?
1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品5261)可减低发病的次数和程度。
3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。
5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可4102多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。
6、可多食润肠道通便的食物1653(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。
癫痫最好不要吃哪些食物?
1、忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。
2、忌食酒类及刺激性食物。
3、另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。
癫痫疾病的饮食希望要引起注意，不可盲目的进食。
海带含有丰富的碳水化合物2113，而癫痫病人应限制每天碳水化合物的摄入量，因此生活中癫痫病5261人应该少食。
不过由于癫痫病人长期服药的副作用，体内铁、钙等维生素缺乏，而海带与菠菜、油菜相4102比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍，1653所以适当的进食海带还是可以的。
