你好，患者在精神过于紧张、兴奋，或者是身体过度的劳累，比2113如长时间的打游戏、看电影等等都容易导致该病的发作的，一些5261行为会导致4102癫痫发作，如过度换气容易引起失神癫痫发作，闪光容易导致癫痫发作1653，睡眠不足和饥饿疲劳等也会激发癫痫发作的。
1、患者压力过大，过度劳累。
2、激烈运动。
3、暴饮暴食2113。
4、长时间看电视或玩电脑。
5、癫痫的发作周期跟睡眠和觉醒有关。
6、气候突然变化。气候是癫痫病的诱5261因重要因素，在癫痫病的发病中起到举足轻重的作用4102。当突然的寒冷，暑热侵入患者体内时，容易出现一系列症状，诱发发作。
患者自己本身就要注意好身体的抵抗能力和日常的生活1653习惯。保持一个良好的生活习性才会有利于病情往好的方面发展。
1、不按规定服用抗癫痫药物、未正规服药
按照医生的规定定期服用抗癫痫药物，将有助于保持血液中药物的稳定水平。有研究表明如果错过一次抗癫痫药物服用时间，你的发作风险将增加。
2、疲惫、睡眠不足
癫痫患者经常会指出在他们疲惫，没有得到足够的睡眠时癫痫发作容易出现。
3、压力过大
虽然压力过大“触发”癫痫发作原理还不清楚，但许多癫痫患者描述如果他2113们感到压力过大，更可能有癫痫发作。对于一些人来说，压力过大可能导致其他行为，例如改变他们的睡眠或饮食习惯、饮酒，感到焦虑或抑郁。所有的这些都有可能增加发作的风险。同时癫痫发作本身也会给患者带来心理压力。
4、酒精
有研究表明饮用少量酒精不会增5261加癫痫发作的风险，但因为无法明确剂量多少，建议患者禁酒。但如果你有酗酒的历史，即使喝少量也可能增加你发作4102风险。如果你有过酒后癫痫发作的历史，要格外注意。在24小时内喝超量的酒精会增加癫痫发作的风险。对于大多数人来说，酒后6到48小时之间发作风险最高，这个时间段正在自身消耗酒精。
5、闪烁屏幕或灯光
大约3%癫痫患者可能会对闪烁屏幕或灯光很敏感，容易出现发作，这被称为光敏性癫痫。对于有光敏性癫痫的人，自然或人工光线都可能引发癫痫发作，例如条纹或点状等光线可能触发癫痫发作。癫痫发作通常出现在闪光刺激时或之后不久。
6、月经(期间)
癫痫病会对女性的月经产生负面影响，很多女性在生理期更容易发作癫痫，医学称之为为“月经性癫痫”。为利于治疗1653癫痫病，女性在经期前后要做好护理。随月经周期的变化，抗癫痫药物的也会随着变化。所以女性癫痫患者就要在经期前后要做好护理，不吃生冷食物，不要沾凉水，不要刻意吃甜食，多吃高纤维食物，吃饭要定时定量，避免血糖一下升高，又一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适，尽量保持心情舒畅。
1、癫痫病发作因素2113饮酒：饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为癫痫大发作的诱因，酒精对大脑有作用，过多的饮酒易引起癫痫发作，并且，酒精与抗癫痫药有彼此作用，酒精使抗癫痫药物药效降低，从而导致癫痫发作。
2、癫痫病发作因素精神压力：有研究显示，癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数会增加，有些患者出现焦虑、抑郁、自卑及其它各种心理5261问题，对于这种情况，应
尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的，假如通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议进行4102心理治疗，以恢复正常心态。
3、癫痫病发作因素长时间看电视、用电脑：一般人长时间看电视、用电脑或能感到视觉疲劳，而对于患者则是癫痫的症状，因此患者要注意。
4、癫痫病发作因素过度疲劳：癫痫患者应能够充分的休息、睡眠。建议癫痫患者不要进行重体力劳动及大运动量锻炼，1653因为这些活动引起的大口呼吸、过度换气是癫痫发作的常见病因，但患者可以参与散步、慢走、太极拳等活动。
一般情况下癫痫病多在受到刺激的时候发作，首先会在精神受到刺激的时候发作，要是患者的情绪大起大落，就会容易诱发疾病突然发作，给患者带来的影响比较大，所以说平时一定要保持良好心态，不管遇到什么事情都应2113该以平常心 对待。
其次会有可能在饮食刺激之后发作，要是患者接触烟酒，浓茶，咖啡等刺激性食物，或者总是吃生冷辛辣的东西，亦或者是出现了暴饮暴食的情况，一次性喝很多水的话，这些不良饮食习惯都会容易造成疾病反复发作，患者一定要5261及时纠正不良习惯，而且保证饮食清淡无刺激，养成少吃多餐的习惯比较好。
再者外伤刺激也会造成疾病发作，要是患者的头部受到了外伤，就会直接造成癫痫病的反4102复发生，所以平时一定要注意安全，尽量避免外伤的出现很重要。
最后和感冒刺激也有一定关系，人们在感冒期间很容易发烧，身体免疫力就变得很差，此时癫痫疾病的发作几率也会增加，应该积极提高免疫力，积极预防感冒发烧等病症出现，就不会让疾病反复发作。
癫痫好医生指出，一定要防止这些病因出现，不能让疾病反反复复的发生，这样就不会增加治疗难度，1653患者应该遵医嘱坚持用药治疗，足量足疗程用药效果更好，不会给患者造成更多危害和影响，平时应该多休息，不能总是熬夜劳累。
