癫痫易怒

发布时间: 2020-08-02 04:10:50      来源:贵阳癫痫病医院

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癫痫,情绪易怒怎么办

一方面,对于癫痫,积极就医、治疗、调理。

另一方面,要学会调理自己的心理、情绪状态。

适当户外活动、散心(在确2113保安全的前提下),

适当人际交流、谈心,找亲友、医生、病友,

倾诉压力、烦恼。

此外,还要开阔心5261胸、视野、思维,

擅于发现自己的4102优势、资源、强项,

多发展、发挥这些方面。

还有,还可以培养一些积极、健康、有益的兴趣、爱好,

充实自己的生活。

平时,可以适当听一些意境开1653阔,令人清心的音乐、歌曲,

还可以读些好书,调整自己,提高自己。

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