1.禁止近亲结婚。癫痫具有一定的遗传性，癫痫病人在选择婚配对象时，应避2113免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫（妻）在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
2. 预防高热惊厥。高热惊厥患者约有15%左右转变成癫痫，那么对有复发5261可能的高热惊厥疾病，就应及早地采取预防措施，这样就会大大减少高热惊厥造成的脑损伤，同时也就减少了癫痫的发4102生率。达到了预防癫痫的目的。
3.预防感染。 对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这1653时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的机会。
消除一旦跌倒时可能使你或你的家人受伤的所有情况。
2.将玻璃桌子2113换成圆角木制桌子。
3.用橡胶包裹家具的角愣。
4.不要使用天然气或液化气和煤炭炉等来做饭，使用电饭煲、电磁炉、微波炉等更安全5261。
5.洗浴时不要锁住房门，而应该虚掩房门并挂上“正在使用”警示牌，一旦跌倒或癫痫发作4102，外面的人可以进入洗浴间进行救助。
6.洗浴时应使用防滑脚垫，减少摔倒。
7.洗浴间、厨房等地方安装紧急呼救电话。
8.手边、床头柜等处不要放剪刀、水果刀等锐1653器
以上为癫痫患者家庭日常生活中注意事项，望采纳
癫痫护理可以从用药、饮食、休息、外出、活动、精神等六个方面进行。只要把握好这6个方向，一定可以做好癫痫病的护理。
用药：家属要督促患者按时按量服药，不少服、漏服和多服，不随便更换药物和剂量，药物或剂量如有变动，均应在医生的指导下进行。并2113且，患者应坚持长期用药，待癫痫完全控制后，才可考虑逐渐停药，切忌突然停药。
饮食：癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿引发的血糖降低往往会诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平快速升高带来的巨大波动也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。另外，患者应少用兴奋性饮料，忌酒，不偏食、挑食，必须全面均衡营养，5261合理饮食。
休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。成人4102至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
外出：病人外出时，一定要有家属陪伴，并随身携带应急药物，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的视觉听觉刺激。
活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不要参加游泳、登山等活动，也尽量不骑自行车。对于光刺激性癫痫病人，应禁止玩电子游戏。
精神1653：鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，克服他们心中的自卑、抑郁。其实，病人适当参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，是有利于癫痫治疗的。
癫痫是一种慢性病，病人掌握日常防治知识，对于避免诱发因素、减少发作次数和提高病人生活质量都有重要意义。现简要介绍如下： ①2113.合理饮食调理：忌饥饱失常、饮水过量，禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。如烟酒浓茶、咖啡饮料、牛羊狗肉、鲤鱼雄鸡、卤味春笋等。可适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果。 ②. 保持情绪稳定：避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等5261，保持心情舒畅、乐观自信积极向上。 ③. 生活起居规律，保持精力充沛：忌过度疲倦劳累，夜间工作娱乐活动时间不能太长，要保证充足的睡眠休息时间；不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。不宜参加剧烈的长时间体育运动和空气流通性差、噪音大拥挤的歌舞厅等娱乐场所；小孩不能玩画面刺激耀眼的电子游戏机，忌长时间观看惊险恐怖电影电视；避风寒暑热，如遇感冒发烧应立即退烧处理。 ④. 选择安全轻松的工作：不宜从事驾驶、高空、火边及水上作业，不宜骑自行车等4102以免发生意外。避免注意力高度集中的脑力工作和长时间繁重体力工作，做到劳逸结合、松紧适度。 ⑤. 坚持按期定时足量规律服药：要严格按照医生要求服药，不要自行减药、停药1653或换药，以免引起连续发作加重；如发现漏服应立即补服，当遇感冒发烧、经期或有发作先兆时及时添药加量。原则上要坚持服药三年以上而从未发作者才能缓慢减量1年以上到停药 解放军93303医院
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癫痫首次大发作，因家属末曾见过，亦无心理准备，常常惊慌失措，手忙脚乱，不知如何是好；若2113在旅途中大发作，旁人更觉得害怕。因此，掌握癫痫大发作的救护知识实有必要。
对癫痫大发作的病人，在家中或旅途中紧急救护如下：
1)首先扶病者平卧，立即用手帕或小毛巾包裹金属匙柄，放在病者上下牙之间，以免抽搐时咬伤舌头，如果病者牙关紧闭，除舌头已被咬住的紧急情况下外，一般不要用暴力勉强放置包好的匙柚；
2)强直--痉挛发作期间，一般注意保持病者自然位置，不宜用强力按压其发作过程，以免造成骨折；
3)解开病者，让病者头偏向一侧，让呕吐物和粘液等流出，避免吸入气管发生堵塞而引起窒息，以及发生继发性吸入性肺炎。假如一旦发生气管堵5261塞，就应当机立断进行口对口出(吸时用手夹紧鼻)；
4)呼吸暂停期间，如病人已停止抽搐，可先清洁口腔分泌物后(切勿用手清洁，以免咬伤你的4102手)，再作人工呼吸，以减轻缺氧时间过长造成的脑损伤；
5)惊劂后期，病人末完全清醒前，一定要有家属守在病人身边，以免病人昏睡期间，或醒前的情绪变化，自动症等造成各种意外事故；
6)即电120急救中心，送医院作进一步诊治。特别是病因末明的首次发作，寻找病因，进行病因治疗最为重要。
预防:1 尽量避免一个人在家,最好经常有人陪同,防止突发后无法及时被抢救,
2 不要暴饮暴食,戒烟酒,避免辛辣刺激的食物
3 避免给予患者精神刺1653激,不要激动生气等
4 配合医院的治疗,家中常备抗癫痫药物,并及时正确服用
5 有癫痫病史妇女怀孕后也会引发癫痫,要在医生监督下做好孕期保健
癫痫是由于脑部细胞2113异常导致的一种神经类疾病,它的治疗不仅需要长期的服药,还要做好日常的保养,患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力5261劳动,但避免过度劳累、紧张等。在饮食应给予富于4102营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。希望对1653您有所帮助,如还会发作,请尽快到医院进行复诊。
饮食要求如下
癫痫饮食要求一、吃饭别吃撑
癫痫，在吃饭时，一定要注意适量。一些癫痫病，其癫2113痫发作的诱因，很多就来自于内。像是胃肠的不适、饱腹感等。这些因素，都可直接造成，癫痫宝宝的发作。
癫痫饮食要求二、吃饭别太烫
温度，是癫痫发病的诱因之一。因此，宝宝癫痫病，吃饭一定别太烫。特别是稀饭、粥、面条一类的食物，一定要温度适宜。
癫痫饮食要求三、多补维生素
像是维5261生素A、B、C、D、E等，4102对于癫痫来说，是很有帮助的。总的来说，维生素对宝贝的大脑发育、再次发育，改善癫痫发作时间、延长发病频率，消除发病症状等，有很有效果。
患癫痫的饮食要求四、吃饭别喝水
一些癫痫患儿，都喜欢再吃饭时喝水。其实，对于癫痫患者，吃饭喝水很不好。不仅伤肠胃，还有刺激癫痫，导致癫痫发作等1653不良情况。大量的喝水，会造成胃酸过低，增加大脑负担。对癫痫患儿来说，是十分不利的。
具体的你可以到海南仁心医院问问。认为癫痫患者在饮食中一定要避免酸性过2113大的食物，而且要不要吃过甜或者过咸的食物，不管是在夏天还是冬天，都不要吃过于寒冷的食物，在喝水的时候5261，每天要控制好饮水量，并且不管是什么原因，都严禁一次性饮用过量的水，这些都是非常常见的引起癫痫反复发作的因素。
对于女性癫痫患者来说，在生理期或者妊娠期要尤其预防癫痫的发作，因为这些生理期身体会发生不同程度的变化，而4102这些变化往往跟癫痫的发作都有一定的关系1653
男性癫痫患者一定要戒掉烟酒，不要喝刺激性的饮品，也不要吃过于辛辣或者容易过敏的食物，癫痫的护理要从各个方面做起。
患者想要做好癫痫的饮食，就应该了解癫痫患者不能吃什么，而癫痫饮食中，患者应适当限制碳水化2113合物的摄入量。因为，癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
据研究表明，患者朋友应该多吃膳食纤维和豆类、谷类，大豆食品和谷物(如豆、扁豆、小麦5261等)含有丰富的一种叫做锰的微量元素、多吃可以补充癫痫患者锰元素的摄入量。磷酸酶物质是一个正常的大脑应该存在的，但癫痫病人的大脑是4102缺乏这种酶，恰恰豆芽中包含着这种酶物质，故吃豆芽可以补充足够的磷酸酶来缓解疾病。
同时需要注意的是，过量的锌高也会导致癫痫发作，因此患者要尽量少的吃一些含锌较高的的食物。医生认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫患者的血1653锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫患者除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
