癫痫病人禁止食用含糖多的食物和刺激2113性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、5261狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒4102、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品1653也应适当限量。
癫痫病专家李艳芬表示：癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，一次食用大量2113甜食后，大量糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，加速葡萄糖的代谢，血糖水平先高后低，波动很大，会诱发癫痫。饥饿会使血糖降低，而降低血糖往往诱发癫痫;暴饮暴食、过度饮水会令胃部过度紧张，也易诱发癫痫。患者有腹胀、呕吐时，大量失液后，应及时补充水和5261电解质，以维持水和电解质的平衡，避免诱发癫痫。
香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响，同样可诱发癫痫，故癫痫患者不能抽烟。酒和癫痫发4102作有明显关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。北京施恩癫痫病医院提示：
癫痫病人不能吃什么食物以外，饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且1653要适量。
济宁博爱癫痫病医院给您建议：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫2113痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱5261发癫痫。患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。
癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化4102系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色1653蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
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1、多吃谷类豆类食物对稳2113定病情减少癫痫发作有很大的帮助。饮食上，应该三餐正常，营养均衡，蔬菜水果可以多吃些，肉类有选择性的摄入。这些能有效抑5261制大脑神经兴奋性，从而不让癫痫有可趁之机的。
2、含钙丰富的食物是不能少的，尤其是处于成长阶段的孩子和上了年纪的老人，4102患上癫痫之后更应该多补钙，因为钙元素可以起到镇静的作用，还能有效抑制神经兴奋。含钙的食物有例如、牛奶、芹菜、豆腐、芝麻酱等。
3、含镁元素的食物对抑制癫痫发作也是有不错效果1653的，含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、豆腐干、绿色蔬菜、鸡肉等。
很多人查出癫痫病之后就整天担心哪些东西能吃，哪些东西不能吃，导致心情非常的忧郁，其实癫痫病患者在饮食方面没有那么多禁忌，只要注意避免食用刺激的食物即可，比如辣椒，烟酒是必须戒掉的，因为大量食用大量的烟酒会导致癫痫病复发。我们来看看癫痫病患者吃那些食物有助于康复呢。
1、癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期2113物治疗的病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
2、要控制水和盐的摄入。癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢?近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，5261癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
3、平时可多吃酸性食物。科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，患者平4102时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。
4、不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比以前明显下降1653，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。抗癫痫药物或其它代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
如果癫痫病患者在日常生活中做到科学饮食，对于治疗工作将起到很好的辅助作用。
1、癫痫患者医治期饮食调度：癫痫患者医治期间的食谱可参阅普通饮食安排。但应削减碳水化合物，2113进步脂肪量，一起控制水分摄入。可以选用食物有：小米、芝麻、小麦、大枣、黑豆、刀豆、核桃、猪心、蜂蜜、山药、鸡蛋、绿色蔬菜、绿豆、胡萝卜、豌豆。
2、癫痫患者日常饮食调度：癫痫患者应适当约束碳水化合物的摄入量其患者每日所需碳水化合物不超过300g为宜；必要时需添加脂肪的供应量，水分和食盐控制；维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素应充分供应；含糖多的食物和刺激性食物应削减摄入。
3、癫痫患者需约束钾的摄入量：脑外伤引起的癫痫患者和长期服用冷静药物的患者简单脱水、贫血、白细胞5261削减、营养不良等，重症患者可呈现电解质紊乱现象。当饮食中含钾过多，就会4102导致患者的血钾含量添加，因而，其患者钾的摄入量应小于3g/d。
4、癫痫患者应添加镁的摄入量：癫痫患者会呈现镁的缺乏，特别是需求长期药物医治的患者，简单引起骨质疏松，不只应给予高钙饮食，还应注意镁的摄入量。如呈现缺镁时，除了影响骨骼的成骨外，还会导致肌肉哆嗦、精神紧张。食品中含有丰厚镁的食物有：玉米、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、鸡肉等。成年男人每日需求350mg，才干保持镁平衡。
5、癫痫患者应削减食用诱发癫痫的食物：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等1653“发物”均应少食用；绝对制止喝烈酒、浓茶、咖啡等；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当定量。以上就是癫痫发作后的急救措施注意事项以及日常护理中应该注意的问题。
你好，癫痫2113病患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于5261消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、4102水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，1653有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
一、多吃酸性食物有利于抑制发作多吃些酸性食物，如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等，能抑制发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成。
二、患癫痫病多与锰元素有关，可适当补充癫痫患者多与血中缺少维生素锰有密切的关系，黄豆、小麦、扁豆等富2113含锰元素可适当多吃，另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。
三、多吃高蛋白和磷脂食品有助于恢复脑功能富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数，如食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品这些 。
四、长期服药的患者还要注意微量元素的摄入癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外5261，还应注意镁的摄入；在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、 叶酸等元素的缺乏。
五、尽可能做到饮食多样化，补充营养癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等；4102并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮；鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸1653收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
治疗的话，尽量选择正规医院，正规疗法治疗。常见治疗方法有开颅，脑生物电神经调控，药物治疗等方法
一、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡2113而富有营养，多食米面、蔬菜，忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。二、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾5261、健脾助运、益4102气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等，忌食酒类及刺激性食物。三、可多食润肠道通便的食物，1653如：蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等，以保持大便通畅。
1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右; 限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严2113重癫痫患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。
3、癫痫病人的饮食不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗5261后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。
4、癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发4102癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。
5、当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。
6、应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。
7、癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡1653营养，合理饮食。
刺激性的食物和活动，癫痫病人是不能接触的
1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;
限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症2113)。当饮食中含钾过多，就会
增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏5261镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克
，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持4102镁平衡。
4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有
的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫
发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
5、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、1653雪里
蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。
参考答案
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http://zhidao.baidu.com/question/156053625.html?fr=ala0
癫痫2113病患者在食物方面一般不必几口，只是要有所选择。蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。
油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。
刺激性较强的食物，除了对肠胃有较强的刺激外，还会刺激大脑，是大脑过度兴奋，引5261起癫痫发作。癫痫患者应与一般人一样，4102吃家常便饭即可，而且食物应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、内奶、水果、蔬菜、鱼虾等都可以吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫1653发作。另外，烟酒茶咖啡巧克力等可诱发癫痫发作，日常生活肿需加以注意。推荐您咨询下山东济宁红十字会癫痫病医院的医师
一、临床研究发现，有90%以上的癫痫是由钙或含钙的物质形成的。因此，癫痫患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果癫痫患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。限制维生素c的摄入量维生素c进入人体后，可产生大量的草酸。因此，癫痫患者应将每天维生素c的摄入量控制在400毫克以内。
二、不宜多吃含锌高的2113食物。癫痫患者应将每天高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。经长期的抗癫痫药物治疗后的患 者，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。
三、少吃盐，盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一5261个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，癫痫患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。限制碳水化合物的摄入量。癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供 应量，宜4102占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食 物和刺激性食物。
四、少吃富含草酸的食物在癫痫患者中，约有60%患者的癫痫属于草酸钙结石。因此，癫痫患者要少吃富含草酸的食物。此类食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶1653、咖啡应禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
癫痫患者切2113忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽5261量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视
，禁止玩电子游戏，外出时一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。
癫痫病人禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫4102痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣1653调味品也应适当限量
1、控制饮水量。
州首大癫痫研究院认为：“间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。
2、限制钾的摄入量。
脑外伤引起的癫2113痫患者和长期服用镇定药物的患者轻易脱水、白细胞减少、营养不良等，严重的患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾5261的摄入量每天不要超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、芹菜、南瓜、番茄、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
3、不宜多吃含锌高的食物。
通过对癫痫患者进行血锌浓度测定，发现所有的癫痫患者血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的患者，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与4102体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。癫痫专家张晓阳认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子1653发生络合反应，降低癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作，但起不到治疗作用。
另外，酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作，所以日常饮食中建议特别注意酸性食物的摄入。
（一）饮食
癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水2113使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。
癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶5261中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
（二）睡眠、休息
癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸；过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
（三）活动、娱乐
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情4102稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
癫痫病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。
鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从1653而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。
（四）外出
癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪们下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。
少吃：辛、辣、酸、大肉、方便面、刺激食品；少喝：各类添2113加剂多的饮料。
不能喝酒，吃其他肉也不能5261连续吃，不能过腻。以素为主。不能过度兴奋。每一个病人的适应和反应不一样，病因也不一样。所以在饮食上，你应该摸透病人的规律，看他吃那些食物易犯4102病，就记下不吃。注意感冒。发现犯病注意引导，在大发作时给1653以控制。不能干危险性的活。
实践中的忠告！
1、癫痫2113病人不宜过食油腻、生冷和刺激性强的食物
有许多癫痫患者不知道自己的干吃什么不吃什么，经调查癫5261痫患者在食物方面一般不必忌口，只是要有所选择。蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。
4102油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。1653clj
您好。 一般来说，羊癫疯2113患者饮食和常人饮食没有什么大的区别。米、面、肉、蛋、奶、菜、水果都能吃，不用忌口。蔬菜、水果、豆制品，可以适量多吃一些，而油腻、生冷、刺激性强食品应适当少吃一些。 羊癫疯病的饮食，羊癫疯的饮食注意，羊癫疯病饮食营养，羊癫疯病饮食，羊癫疯的饮食。 (1)注意某些电解质 ①钠：人体摄入盐过量，其中钠离子可引起神经元过度兴奋、放电，诱发羊癫疯发作。羊癫疯患者用盐最好每天≤3克。 ②锌：学者对羊癫疯患者进行锌浓度测定，发现几乎所有患者的血锌平均含量都比正常人高。这说明羊癫疯发作能使脑含锌量增高。因此，羊癫疯患者应少吃一些含锌丰富的食品。 ③钙：钙能抑制神经元兴奋性，羊癫疯发作时神经兴奋性增加，容易发生低血钙。因此，羊癫疯患者应多吃些含钙丰富的食物。 ④糖：羊癫疯患者所需要热量和蛋白质与一般常人相同，而糖类则需要少一些。 ⑤钾：脑外伤性羊癫疯患者、长期使用镇静5261药者，容易发生贫血、白细胞减少、营养不良等。一些患者，可能出现电解质混（紊）乱（如高钾血症）。食物中钾含量过多，就会增加患者血钾含量。所以，羊癫疯患者每天摄入钾以≤3克为宜。 ⑥镁：羊癫疯患者者常会缺镁。如镁缺乏，可引起肌肉颤抖、精神紧张，所以，注意补充镁。 ⑦B族维生素、维生素C：B族维生素有营养、镇静神经作用。如缺乏维生素B6，则精神紧张、过敏、失眠、肌肉颤抖；食用含有丰富维生素C食物，可以帮助血管壁胶原形成，增强血管壁弹性。如果维生素C缺乏，细丝状（结缔）组织形成不足或裂解，就会发生坏血病。4102(2)注意食品选择 ①含镁较多的食物有玉米、小米、黄豆、红豆、绿叶蔬菜等。 ②含钙较多的食物有芹菜、榨菜、牛奶、蛋黄、虾皮、麻酱等。 ③含钾较多的蔬菜有油菜、白萝卜、芹菜、番茄、茄子、葱头等；水果有葡萄、菠萝、鸭梨、苹果等。 (3)饮食合理，重在多样化在羊癫疯长期治疗中，某些药对消化系统的吸收作用有不好影响，引起某些营养物质缺乏。如维生素B6、维生素K、叶酸、镁、钙等缺少，注意补充这些物质。另外，不宜多吃零食、油炸、难以消化的食物。多吃粗粮、鱼、虾、蛋、奶，这些食物含维生素D丰富，能促进钙吸收。多吃蔬菜水果，绿色蔬菜含有丰富叶酸、维生素K。总之，不能偏食、挑食，必须合理搭配、营养均衡。 (4)禁忌1653①禁喝各种酒（包括含有酒精饮料），因为，酒精能兴奋脑细胞，并能使羊癫疯病灶发作“门槛”——羊癫疯阈值降低，引起羊癫疯发作。慢性酒精中毒，引起大脑皮质结构与功能损害，诱发羊癫疯。饮酒成瘾、突然戒酒引起发作。酒精加速抗羊癫疯药排泄，降低血药物浓度，引起羊癫疯发作。 ②不用烟、浓茶、咖啡、巧克力等，这些能兴奋脑细胞，诱发羊癫疯。胡椒、辣椒、芥末等辛辣调味品应适当限量。 如果您还有癫痫方面的问题，您可以直接联系我们医院 石家庄华康中医癫痫病医院 石家庄槐中路620号 希望我的答案能帮上您。
