1、充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要能够充足的睡眠，不要熬夜，尤其儿2113童患者更应能够充足的睡眠时间。
2、排毒有规律：医生也讲排毒，正常的排毒通路，洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者，到该吃饭的时候5261不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对癫痫患者健康会有影响。
3、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育4102运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。
4、情绪乐观：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数1653癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过上与正常人一样的生活。
你好，癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调2113综合征。以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征。
癫痫的护理措施：
一、养成健康的习惯：患者需要养成健康的生活习惯，每天需要按时休息才能够保持充足的睡眠，避免过度的疲劳、饮食需要有规律和节制，每天需要按时吃5261饭，避免过度饥饿、以及暴饮暴食等。患者的饮食需要以清淡为主以及容易消化，和富有营养的食物。多吃蔬菜瓜果、避免辛辣刺激油腻的食物，戒除烟酒，避免受凉等。
二、坚持治疗：对于患有强直-痉挛性发作的癫痫患者，需要避免一次饮水过度而诱发癫痫病。若是患者的疾病确诊的后，需要坚持使用药物2到5年不能够间断，为了防止患者忘记服药，需要将药物放在固定的地方，而在每日的固定时间使用药物。
三、做好护理措4102施：若是发作比较频繁的需要限制活动，平时随时携带治疗卡以便及时地救治。若是患者的发作已经控制和症状缓和了，精神没有异常的患者可以进行适当的工作，不宜1653从事危险的工作，不宜参与剧烈的活动或体力劳动。尽量避免某些诱发因素，减少刺激，避免嘈杂的场所以及安静的环境。
癫痫患者的护理:
1、防止发作时受到外伤:
要保护癫痫患者在发作的时候不受2113到外伤,不受到摔伤,要保证家里相对来说没有锐器去伤害到他,应该也要防止他5261摔倒。
2、保证呼吸道的通畅:
要保证癫痫患者在发作的时候的呼吸道的通畅,实际上癫痫患者在发作的时候经常会出现呼吸的抑制,分泌物的增多容易堵塞呼吸道,因此在癫痫4102患者发作的时候,我们可以让他脸侧位保证这1653个呼吸道的通畅。
3、防止舌咬伤:
癫痫患者发作的时候容易引起舌咬伤,我们也防止他舌根的后缀和舌咬伤,另外我们也不要强行对抗癫痫患者的发作，容易导致癫痫患者出现的骨折的情况。
