白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。 饮食建议：平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等)、奶(牛奶、酸奶等)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品等)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。 基本禁忌食品： (1)忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。 (2)少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。 (3)樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。 出行注意： 白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。 患者其它注意事项： (1)精神因素：焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。 (2)环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是须注意的事项。 (3)感染：外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。
你好，白癜风患者注意生活要有规律，注意劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好。指导意见 白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中不注意，例如饮食上不注意，不能养成良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态，建议治疗白癜风应信赖中医。
白癜风是一种后天性的由于皮肤色素脱失而发生的疾病。主要表现为表皮皮肤光滑、无鳞屑的白斑。可发生在身体的任何部位，主要分布在身体暴露及摩擦部位，如面部、颈部、腰腹部、骶尾部、前臂、手指背部等。初期面积较小，数目较少，形状如绿豆至指甲或钱币大小，形状多为圆形、椭圆形，不规则形。白斑边缘模糊，与正常皮肤分界不明显。在暴晒、外伤、刺激性食物因素影响下，病情会加重，易引起白斑的扩散。白斑逐渐变为乳白色、辞白色，面积也逐渐扩大。皮肤之间可相互融合，连成地图状。白癜风主要的危害是影响患者的外貌与心理，对患者的工作与生活造成不利的影响。
所以白癜风应做到早发现、早治疗，以免延误病情，错过较佳的治疗时机。
白癜风是各种病因引起黑色素脱失造成的色素性皮肤病，局部皮肤变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，一般无脱屑无疼痛及瘙痒感。白癜风全身任何部位都可发生，一般以头、面、颈、四肢等暴露部位最为常见。致病因素一般有精神心理压力大、长期紫外线照射、应急情况、外伤、免疫力下降、内分泌紊乱、遗传、感染等。春夏是白癜风高发期，春夏季节，雨水多，温度比较暖和，紫外线光相对较强等等综合因素共同导致白癜风发病加速。
日常
注意自我调节、遵医嘱用药、避免曝晒均有助于病情的恢复。此外，还需了解疾病的相关知识，增强信心。定期复查，做好病情监测，有任何不适及时就医。家庭护理心理护理心理因素与白癜风发病、发展有密切关系，多数患者的发病或病情进展与精神创伤、过度劳累、焦虑过度等有关。家属应创造一个良好的家庭氛围，充分关心、安慰与引导患者的生活，要体谅患者的心理创伤和精神痛苦，鼓励患者积极治疗，不要给患者带来不良的刺激。用药护理涂药前对白斑部用温热水清洗、按摩，使皮损稍稍发红，涂药后再按摩，以便使药物能充分渗入皮损内。外用药物后皮损处如果出现大水疱要特别保护其完整，切忌把水疱壁撕脱，表皮撕脱可能引起继发感染，不利于黑色素的形成。
1、调整饮食，注意休息
根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
2、保持平和的心态
人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
白癜风是指后天性皮肤色素不明原因脱失而发生的局限性的白斑。白癜风中医称“癜风”或“白驳风”，发病率大概在为0.5%~2%，世界各地都有白癜风患者一般肤色浅的人发病率较低，肤色较深的人发病率较高。
白癜风一般表现为白斑症状，表面光滑，不痛不痒。白斑多为指甲至钱币大，近圆形、椭圆形或不规则形，也有起病时为点状减色斑，境界多明显，有的边缘绕以色素带。在少数情况下白斑中混有毛囊性点状色素增殖，后者可增多、扩大并相互融合成岛屿状，白斑处除色素脱失外，患处没有萎缩或脱屑变化，白斑上毛发可失去色素以至完全变白，亦有毛发历久不变者。
白癜风患者的注意事项：
1、发现白癜风后，建议要尽快到正规专业的医院进行检查确诊和治疗。
2、生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3、适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
4、防止皮肤外伤。以免发生同形反应。
5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
主要从以下几个方面预防：饮食:每天吃的食物和蔬菜要用水洗净，防止食物中剩余的农药化学物残留进入人体。 减少在公路边的活动。要知道汽车尾气中含有很多对人体有害的物质，长时间呆在这种环境中，这些物质会顺着呼吸道进入身体内部，严重影响着身体健康，降低身体免疫能力，诱发白癜风。 尽量远离化工厂。化工的原材料和产品大多对人体危害很大，所以要尽量避免。如果是从事这一类工作的人，事先一定要做好保护措施，必要的保护设备和衣服一定不能缺少，而且家庭进行装修时也要等几个月，让材料中的有害成分挥发了再搬进去住。 不要总是在太阳底下。这是因为接受太阳光中紫外线照射过长的话，会对皮肤造成损害，容易导致病菌的侵入，临床上表明，一些喜欢晒日光浴和长年在外劳动的人患上白癜风的机率明显的高于其他人。所以如果需要在户外较长时间，最好是采取一些防护措施，像是擦防晒霜等。
白癜风患者对富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”，如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等，致敏的发生率很高，均应禁忌食用。
注意皮肤受外界刺激少：大家都知道患白癜风后皮肤会变得很脆弱，所以孩子要尽量避免外伤对皮肤的刺激，在生活中尽量减少外伤的发生.特别儿童活泼好动，缺乏危险意识和自我保护意识，容易受伤。如有外伤，家长应仔细观察损伤情况，及时处理伤口，避免伤口对孩子皮肤的刺激。
儿童需要避免接触刺激性化学物质：多年来化学物质引起白癜风的人数众多，因此家长在日常生活中一定要做好对儿童的刺激性化学物质保护，以免患白癜风，对儿童造成不可逆的伤害。
饮食要合理才能治疗白癜风：在生活中，家长应注意孩子的饮食，提高孩子全方面的营养补充。如果孩子偏食、挑食，会很容易造成营养的缺乏，从而降低孩子的身体免疫。.如果长期缺乏微量元素会导致黑色素代谢出现问题，很容易形成白斑。因此，家长应纠正儿童的饮食习惯，调整饮食结构。
1、良好心态。俗话说，心态决定一切，这一点不无道理，白癜风患者时刻保持，心情舒畅，不要悲观急躁，时刻保持平常心。对于病情的治疗是很有帮助的，而忧虑、恐惧等情绪，会影响患者的神经功能，对白癜风有害无益，患者需注意。
2、虽说强烈的紫外线照射下，会对白癜风患者的病情有很大的影响，但是，患者适当的晒太阳能促进黑色素代谢，对白癜风有一定的治疗作用。患者注意要适当，一定要要和主治医师进行沟通再实施，注意避免在炎热的夏天受紫外线照射，会对病情产生很大的影响。
3、患者需要注意的一点就是千万不要挑食，此现象在青少年白癜风患者中比较常见，长期偏食会引起消化功能减弱，导致患者营养良，从而抵抗力减弱，建议患者，平时适当的参加一些锻炼，提高体质，从而帮助治疗白癜风。
一、调理内分泌。要注意适时的调理内分泌，因为女性内分泌是容易出现问题的，而当内分泌出现问题之后，是容易影响到身体的健康的，比如说免疫力、自我修复能力等，对健康和治疗都是不利的，所以应多加注意，及时的调整。
二、减少化妆。化妆品中是会有一些化学物质的，甚至有一些会含有重金属等物质，这些物质对皮肤健康是会造成伤害的，而且皮肤在白癜风病发后，是会受到一些影响的，化妆更不利于皮肤的健康以及治疗，所以应多加注意，减少化妆，或者不化妆。
三、作息规律。主要是指熬夜、睡眠不足以及昼夜颠倒等情况，对于这些情况，要注意及时的调整，因为对于身体健康，以及皮肤健康，伤害都是非常大的，所以应多加注意。
四、减少辐射。要注意做好一些防护，涂抹一些不含美白成分的护肤霜，减少电子辐射对皮肤的伤害，同时注意事后及时的清洁皮肤。
五、饮食方面。除了注意对一些会影响到病情治疗，或是身体健康的食物要忌口之外，对于不好的饮食习惯，也要多加注意，及时的调整。
六、心理方面。所要注意的是疏导负性的心理情绪，以及对不好的心理状态的调节等。
你好，建议您要加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，同时要保持良好的精神状态，劳逸结合，祝您早日康复!
白癜风患者在生活的护理要注意： 1、科学洗浴，保持皮肤滋润。患者在洗浴时，忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性过强，洗白斑部位的时候动作轻柔，以免擦伤皮损部位。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，保持皮肤滋润。 2、白癜风患者在冬季应多做户外运动。运动的时候可以多穿轻软的衣服，但应该注意保暖，以防感冒。
在日益重视外在美的当今社会，白癜风患者的学习、就业、婚姻等等生存条件往往受到很大影响。对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，并持之以恒，则疗效较好。
