你好，可以的，葱、蒜、鱼、虾、
羊肉
、
竹笋
、
咸菜
、
辣椒
。酒类，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃。
平时可以多吃些：瘦肉。蛋类、
动物
的
内脏
。
牛奶
、
新鲜的蔬菜
各种
豆类
制品，
花生
。
黑米
、
葡萄干
、
木耳
、
乌鸡
、
田螺
等
贝类
食物。
建议:
大枣中含有多种生物活性物质，如大枣多糖、黄酮类、皂苷类、三萜类、生物碱类、环磷酸腺苷(cAMP)、环磷酸乌苷(cGMP)等，对人体有多种保健治病功效。
红枣中富含丰富的维生素C，所以就建议白癜风患者尽量不要吃红枣。
白癜风患者在平时的生活中是可以多吃含有酪氨酸或是矿物质类的食物，如黑芝麻、核桃等，促进黑色素形成的食物。但是需要注意的是禁止食用含有维生素C类高的食物，如西红柿等，因为维生素C会干扰到皮肤黑色素的形成。而红枣是补血类食物，在平时的生活中是可以适量食用，便也不可吃过量。
病情分析：白癜风不能吃红枣
意见建议：枣含糖量高达65%。每100克鲜枣含维生素c300～600毫克，色泽鲜红、皮薄、肉厚、核小、味道甘美清香，并具有
较高的营养价值。被视为良好的滋补品，具有
益心润肺、合脾健胃，益气生津、补血养颜之功能。但是维生素c的含量高达百克300-600，是不适宜白癜风患者食用的！
樊荣强—山西省临汾市中医院
皮肤科
医师
