嘴上起水泡怎么回事？

1.相信很多人都遇到过嘴上长泡的情况，一般遇到这个情况，家里人就会叫你要多喝水，说明你体内的火气太大了。其实，嘴唇上长泡不一定是因为上火引起的，还有很多原因也会让嘴唇起水泡。只有原因找对了，人们才能快点把水泡消下去，也能少受点痛苦。

2.体内湿气太重，就会导致嘴唇上起泡，有的时候是上嘴唇起泡，有的时候也会长在下嘴唇上。尤其是在炎热的夏天，人们喜欢吃油腻的烧烤和啤酒，也喜欢熬夜，更离不开空调，于是体内的湿气就更重了。因为休息不好免疫力就差，吃的油腻就会产生湿气，外面的湿气和身体里的湿气都排不出去，影响人体机能，于是嘴唇上就会长泡。

3.缺少维生素，很多人都不知道维生素对身体的重要性，它是维持细胞完整性的重要物质。而且，人体内每天都需要很多的维生素，要是平时不喜欢吃蔬菜，不喜欢吃水果，只喜欢吃肉，就很容易缺少维生素。并且也容易让口腔长水泡，不只是嘴唇上，也因为缺少维生素引起的水泡不容易好，老是反反复复的，所以是很好分辨的。

4.嘴巴里有细菌，有些人嘴唇上老是容易长泡，不是因为别的，就是自己的原因。不是因为平刷牙不用心，口腔里残留很多的细菌，就是有晚上吃东西的习惯。当然，更多的人是因为平时喜欢抽烟，伤害到了口腔黏膜，降低身体免疫力。于是，靠近口腔最近的嘴唇就遭殃了，不能抵抗细菌伤害，就长了水泡。

5.火气大引起的水泡就得要灭火，为了消灭体内的火气，人们每天至少要喝6杯温开水补充水。或者是每天晚上睡觉前用牙膏，涂抹一点在水泡上，也是可以灭火消除水泡的。毕竟，火气已经把泡给冲出来了，直接涂抹水泡好的会更快。

6.缺少维生素引起的水泡，解决方法也很简单，就是每天没事多吃点水果，比如，2个猕猴桃，或者是2个橘子，半斤葡萄等，任意吃一点就能补充人体需要维生素。要是觉得麻烦，直接在睡觉前吃一片维生素片也是可以的。病菌感染引起的水泡，就需要每天勤刷牙，清理好牙齿上的垃圾，减少细菌滋生，然后在水泡上涂抹一点杀菌的膏子。最重要的是不要吸烟，多补充维生素，水泡才能消失的快点。

7.不过，就算你已经知道怎么做，才能让嘴唇上的水泡消失，但是也要注意一件事，嘴唇长的水泡千万别抠破了。一般人们看见水泡不自觉的，就想把水泡给抠破了，还以为抠破了结痂好的快。却不知道抠破了，把里面的水挤出来，看着好像舒服了，但是却延长了伤口的恢复时间。本来四五天就能好的水泡，你要是抠破了，估计半个月都不见得会好。

嘴唇上长泡该怎么消除？

如果嘴唇上长的是簇集性水泡（如下图），那很有可能是唇疱疹。唇疱疹绝大多数情况下是由单纯疱疹病毒感染引起的，容易反复发作，通常可在2周内自愈，治疗的目的仅是缩短病程、预防感染、防止复发。

下面我从唇疱疹出现的原因、症状、治疗方法、预防措施这4个方面来具体解答这个问题。

唇疱疹的病因和症状

唇疱疹是单纯疱疹病毒I型（HSV-1）感染引起的，这种病毒只存在于人体感染者、恢复者或无症状病毒携带者的水疱疱液、唾液及粪便中。主要通过直接接触上述传染源传染，也可通过被唾液污染的餐具间接传播。

感染单纯疱疹病毒I型后会发生什么？

• 症状通常在接触病毒1周后出现，表现为皮肤和黏膜表面长出簇集性水疱；
• 一些人在水疱出现的前1-2天会出现刺痛或烧灼感；
• 大多数情况下，疱疹会在约2周内愈合，而且不会留疤痕。

因为感染后，这种病毒就会永久性的潜伏在人体内。大多数时候它很安静，不会发作，但如果有触发它发作的因素，就会使人再次出现上述病程。

可触发病毒发作的因素主要是环境和生理因素，如：

• 日晒、下雨；
  

• 吃辛辣食物；

• 月经周期、压力、疲劳和发烧。

以下5种做法有助于唇疱疹的缓解

大多数唇疱疹不需要进行任何治疗，通常可在2周内自愈，但是一些药膏可以帮助缓解症状、缩短病程、预防感染、防止复发。如果你经常感染唇疱疹，或唇疱疹的症状很严重，医生可能会开一些处方药帮助缓解症状。

1/5不要触碰疱疹

开放性溃疡是由极度感染引起的。建议尽量不要触碰它，如果碰到它后不要再与任何人接触。也就是说，在疱疹消失前不要接吻和口交，也不要共用一条毛巾、牙刷或杯子。因为疱疹很容易传染到其他粘膜。

此外，不要触碰过疱疹再揉眼睛、鼻子或外生殖器。因为如果疱疹进入眼睛会导致失明（极少数情况下）。如果你身上有开放性的伤口，如切伤手指，病毒和疱疹也有可能会转移到那里。

2/5等待结痂

即使结痂了仍有可能将病毒传染给其他人或身体的其他部位。建议结痂后1-2个星期再接吻或做其他身体上的接触。

3/5你可以使用抗病毒药物：阿昔洛韦来预防和治疗唇疱疹

处方类药物阿昔洛韦可以治疗疱疹的所有菌种，无论是嘴部还是外生殖器。阿昔洛韦还可以预防病毒繁殖，如果你发现的早，应该也可以预防疱疹的形成。

• 你可以在唇疱疹的第一个迹象（例如刺痛、皮肤瘙痒或发红）出现时用伐昔洛韦，然后12个小时后再用一次；
• 你也可以在唇疱疹全面爆发之前开始用阿昔洛韦，一天用五次，连用五天；
• 建议采用双管齐下的方法：在该部位涂抹阿昔洛韦软膏以及服用阿昔洛韦药片（但你不能把它吞下去，而是把它放在牙床上，它可以溶解）。

如果只出现一两个小的水泡，通常只需几天就会消失。但是如果不用药的话，可能会变成结痂的溃疡，且需要2个星期才能消退。不过疼痛通常在24小时内就会消失。

4/5你可以涂抹缓药物来缓解疼痛

在唇疱疹上直接涂抹含有苯佐卡因的非处方药膏可以有效缓解疼痛，从而使你吃饭更加舒服一些。不过该药无法加快愈合的速度。

5/5清淡饮食

辛辣或酸性食物会对疱疹造成刺激以及增加痛感。因此不要吃辣椒和果汁。

如何预防感染单纯疱疹病毒？

唇疱疹很难完全预防，但是可以通过一些预防措施来降低感染和发作风险，如：

• 避免接触疱疹感染者；
• 远离阳光、使用防晒霜和防紫外线唇膏；
• 弄清楚如何管理自己的压力，保持免疫系统健康、保持充足的睡眠和每天坚持锻炼。

最后再说一个大家关心的问题：水疱可以挑破吗？

单纯疱疹的水疱一般只有米粒至绿豆大小，疱液可自行吸收，不必特殊处理。如果水疱破溃，尽量保留疱壁，并防止继发细菌感染，可以涂抹抗感染药物：夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等外用药。

通过阅读上面对唇疱疹的描述，你应该已经知道怎么应对嘴边长起的泡泡了。希望我的回答对你有帮助，如果有什么疑问，欢迎在评论区留言。

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