西安白癜风十佳医院在哪?由于我们患有白癜风，免疫功能下降，白癜风是一种扩散性疾病，免疫功能低下很容易导致白斑扩散、恶化，对健康不利。因此对白癜风病人，平时应多做运动，提高免疫力。但在锻炼时要多注意，做得好对疾病有好处，否则可能导致白斑扩散。那么，西安白癜风十佳医院在哪?下面我们一起来看看
一、做好防晒：要经常做些运动，有些病人喜欢户外运动，需要注意防晒。与冬季相比，夏季紫外线明显增强，白癜风病人由于黑色素细胞流失，需避免日晒，以防止白斑扩散和恶化。因此白斑患者做户外活动最重要的是做好防晒，可选择下午阳光较温和的地方进入。
二、不做剧烈运动：如已患白癜风，应多做运动，可提高免疫功能，促进白癜风康复，但应合理选择运动项目。不要剧烈运动。大汗淋漓会加重白癜风患者的皮肤微循环系统负担，使白斑扩散，对病情非常不利。因此白癜风病人在做户外活动时需要掌握一定的程度，尽可能的放松和伸展。
三、避免伤受伤和灰尘。户外运动时，我们比较容易受伤，可能会吸入灰尘，因此白癜风患者在运动时应小心避免。创伤和尘埃也可导致白斑的扩散加剧。所以，白斑患者应注意户外活动，避免伤害皮肤。与此同时，春天空气中的花粉也会刺激白斑的扩散，有白癜风的人在户外要避免接触浓密的空气。
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