白癜风饮食四大禁忌

白癜风饮食禁忌

您好，很高兴为您解答。

【首先回答：】白癜风是由于黑色素脱落造成的色素性皮肤病，而维生素C会影响黑色素的形成，所以白癜风患者要注意少食富含维生素C的食物，同时注意铜、锌和铁等微量元素的摄入建议使用铜质餐具。

【温馨提醒：】下面给出一些具体的食物，多食新鲜、清淡的叶绿茶；多食瘦肉、猪肝、牛肉；多食黑色食物如黑芝麻、黑豆；少食羊肉、肥肉、海产品等；少食富含维生素C的食物如西红柿、山楂、杨梅等和碳酸饮料。您也可以给我提供详细的病情，以便针对性分析解答，祝您早日康复！

忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。

平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物

希望我的回答对您有所帮助：建议在日常生活中，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议您及时到正规的白癜风专业治疗白癜风的基地检测治疗，查出发病诱因，才好进一步的治疗，早治疗早好，也以免延误病情。祝早日康复!

建议白癜风患者少食富含维生素C的食物，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，酪氨酸酶在缺乏铜、锌元素时，霉的活性会降低，而不能合成黑色素，所以白癜风患者应该少食富含维生素C类的食物，如橘子、柚子、鲜枣山楂、樱桃、猕猴桃、西红柿、草莓和杨梅等。此外，刺激性食物比如过酸的，过辣的的食物也要少吃，有一些所谓的发物对白癜风治疗的效果也会有所影响，比如鸡肉、羊肉、虾、蟹也要少食（海产品）。平时生活中减少吸烟、喝酒。如果需要吃水果，推荐患者们吃维生素C含量低的水果，比如哈密瓜、巴梨、柠檬、石榴、枇杷、荸荠、西瓜、李子、苹果、甘蔗等。

患了白癜风，饮食禁忌有什么？

补充营养，合理膳食。患病期间应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，提高身体的免疫力。多进食紫菜、黑木耳、黑芝麻、黑米、桑椹、核桃仁、花生等食品，以辅助采取的各种复色疗法。不能偏食和挑食，偏食、挑食会引起人们的机体正常新陈代谢所需营养物质的不均衡摄入，因此其不但不利于白癜风的治疗康复，甚至还会因此而继续构成黑色素细胞合成黑色素障碍，加重白癜风病情。不吃或少吃维C含量高的食物和刺激性食物，维C能够与人体内铜元素相作用，从而减少酪氨酸酶活性所需铜元素的量。这一过程就减慢或直接阻碍了黑色素细胞合成黑色素的能力，不利于白癜风康复。

注意以下几点：

（1） 忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

（2） 少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

（3）白癜风病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。

白癜风患者平时注意少食用含维生素C丰富的食物，如西红柿、柑橘类、红枣、苹果、猕猴桃等；可以多食用含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋奶类、新鲜蔬菜、豆类、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物;不食过酸或过辣的食物，总之，白癜风饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，才能更利于康复。

白癜风饮食上的禁忌有哪些

白癜风患者的饮食一定要注意应尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果，如：西红柿、青椒、番茄、柑橘、柚子等，忌食酸辣刺激性食物及鸡、羊等发物。饮酒会刺激白癜风患者的患处，还会加重黑色素细胞的损伤，对白癜风的治疗和病情康复更加的不利。所以白癜风患者的饮食一定要注意饮酒的弊端，饮酒后会造成微循环障碍，导致末梢小静脉扩张淤血，使组织细胞缺血缺氧，加重黑色素细胞的损害，还会加重身体上的白斑扩散，请白癜风患者尽量不要饮酒。

一、禁食过量富含维生素C的食物。

黑色素主要的合成过程是在皮肤基层的细胞中存在着色素母细胞，当紫外线照射在皮肤上，皮肤处于“自我保护”，色素母细胞分泌麦拉宁色素，因为受到紫外线的刺激，激活酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶与血液中的酪氨酸的合成形成一种名为多巴的物质，这种黑色素的前身-----多巴，再经过酪氨酸的氧化，释放处黑素色，黑色素进过细胞的层层移动，就会到达皮肤的各个不分，皮肤的颜色就是黑色素的影响。而维生素C会使得多巴还原为多巴琨，阻碍黑色素的合成。

二、禁食海鲜。

海鲜可能会引发皮损部位产生过敏等不良的反应，影响治疗的效果，患者要禁食。

三、禁食酚类物质。

酚类物质对于黑色素细胞有破坏作用，影响黑色素的合成，不利于白癜风的治疗。

在日常的生活中饮食均衡也是非常重要的，不要偏食或是挑食，也不要暴饮暴食，不利于身体肠胃功能，也会直接影响身体对于营养元素的吸收，希望患者日常的时候多留心。

得了白癜风首先需要把烟酒给戒掉。白癜风患者原本就比较脆弱的皮肤结构，烟酒对于人体会产生较大的刺激;不要过多服用含维生素C的药物或者食物，维生素C是对人体有着积极的作用，但是维生素C会对于很容易造成皮肤色素的脱失，这对白癜风患者十分不利;平时吃饭少添加一些辣椒，辛辣的食物对人体的刺激性特别大，白癜风患者在日常饮食中也不能多吃，以免对皮肤造成更大的刺激;特别是菠菜，由于菠菜中含有大量的草酸，食用之后，会导致患者出现发痒的情况;忌食“发物”，所谓的发物就是指能够引起某些疾病的食物，比如竹笋，羊肉等。

白癜风患者的话，尽量不要吃海鲜之类的辛辣食物，刺激性食物。油炸的食物。平时尽量不要对着太阳晒，不要有出血破皮的现象。不要喝酒，不要抽烟，不要熬夜。建议可以多吃点新鲜青菜水果，多吃点高蛋白食物，平时要多运动增强抵抗力，要多放松心情。