白癜风的常识

白癜风的日常护理常识有哪些？

白癜风的患者在服药期间，尽量不要喝酒，或者有一部分患者对酒精过敏，比如喝了酒以后，会出现全身的皮肤潮红，建议不要喝酒。白癜风除了不能喝酒以外，还要忌讳一些东西，比如患者不能吃鱼、虾、羊肉等可以导致白斑复发的食物，同时可以多吃富含酪氨酸的食物，比如瘦肉、胡萝卜、动物的内脏等，白癜风的患者在服药期间，尽量不要喝酒，或者有一部分患者对酒精过敏，比如喝了酒以后，会出现全身的皮肤潮红，建议不要喝酒。白癜风除了不能喝酒以外，还要忌讳一些东西，比如患者不能吃鱼、虾、羊肉等可以导致白斑复发的食物，同时可以多吃富含酪氨酸的食物，比如瘦肉、胡萝卜、动物的内脏等。白癜风尽量不要抽烟，因为抽烟对末梢循环不好，可以导致白癜风的复发、加重。白癜风尽量不要抽烟，因为抽烟对末梢循环不好，可以导致白癜风的复发、加重。

首先要相信科学，患者不要随意用药，听信偏方等，这样只会给病情加重，并不是解决的好办法，一定去正规白癜风医院查明病因，病型，结合身体状况，选择适合自己的方法治疗，白癜风患者在治疗的同时要做好日常护理，合理休息，不要太过劳累，增强锻炼，提高自身抵抗力。这都有利于病情的治疗。还要做到饮食合理，不偏食、厌食，保持平衡的饮食习惯，在平时的饮食中也要注意，尽量少吃用含有维生素C的食物，忌辛辣烟酒。

一、注意皮肤清洁。白癜风患者要注意皮肤卫生，但也不要过度清洗，适当的给皮肤补水控油，避免干燥。阳光强烈时，患者也应该避免阳光的照射，因为阳光中的紫外线会阻碍黑色素的代谢，不利于黑色素的形成。

二、合理膳食。饮食当中缺乏酪氨酸，也会影响黑色素的合成。所以建议白癜风患者多吃一些富含酪氨酸、锌元素、铜元素的食物，有利于黑色素的形成。

三、保持规律的生活习惯。规律的生活习惯主要包括早睡早起、按时吃饭、保持充足的睡眠。因为这样才能够避免因生物钟紊乱而导致的内分泌系统和神经系统失调，所以建议患者要劳逸结合，保持充足的、高质量的睡眠。

四、加强体育锻炼。加强体育锻炼，能够提高患者的机体免疫能力，也能够避免伤风、扁桃体发炎、发热等身体状况加重白癜风的病情。

五、乐观的心情。乐观开朗的心情，也有助于白癜风。所以患者要避免焦躁、忧虑、紧张、恼怒等一些不良情绪的发生。

在日益重视外在美的当今社会，白癜风患者的学习、就业、婚姻等等生存条件往往受到很大影响。对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，并持之以恒，则疗效较好。

白癜风患者的注意事项

一、注重心理治疗，要有信心、耐心、恒心

白癜风是一种心身疾病，焦虑抑郁、压力过大、紧张和过度劳累将导致白癜风皮损扩大和发展，所以要正确认识、客观对待白癜风，要与医生多交流沟通，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，白癜风是能治愈的。白癜风是一种慢性病，细胞的再生、繁殖、复制有一个过程，不是一两天就会出现治疗效果的，一定要按疗程治疗，不能操之过急，更不应一有效果就停止治疗，使之前功尽弃。

二、早发现、早治疗，不要病急乱投医

早发现对白癜风的治疗非常重要，白癜发病早期，一方面由于皮损面积小，色素恢复较容易，另一方面在疾病的早期，表皮及毛囊黑素细胞没有完全被破坏，残留的黑素细胞相对较多，为治疗时色素的恢复打下了基础。尽量找皮肤专科医师进行科学治疗，不能凭感觉自行胡乱用药，避免使病情加重，给正规治疗增加难度。

三、保护皮肤免受刺激和损伤

尤其进展期白癜风患者应避免外伤、暴晒、淋雨、摩擦等，内衣亦应宽大舒适，同时避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等，这些物质可能导致白斑发展和扩大，尤其是裸露、易晒和易摩擦部位。

四、忌服维生素C

服用维生素C不但无益于白癜风的治疗康复，反而会为白癜风扩散蔓延起到推波助澜的作用。

五、注重饮食健康

多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品，少吃富含维生素C的水果，忌酒。

白癜风都有哪些常识

白癜风是指后天性皮肤色素不明原因脱失而发生的局限性的白斑。白癜风中医称“癫风”或“白驳风”，白癜风一般表现为白斑症状，表面光滑，不痛不痒。白斑多为指甲至钱币大，近圆形、椭圆形或不规则形，也有起病时为点状减色斑，境界多明显，有的边缘绕以色素带。

白癜风是各种病因引起黑色素脱失造成的色素性皮肤病，局部皮肤变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，一般无脱屑无疼痛及瘙痒感。白癜风全身任何部位都可发生，一般以头、面、颈、四肢等暴露部位最为常见。致病因素一般有精神心理压力大、长期紫外线照射、应急情况、外伤、免疫力下降、内分泌紊乱、遗传、感染等。春夏是白癜风高发期，春夏季节，雨水多，温度比较暖和，紫外线光相对较强等等综合因素共同导致白癜风发病加速。

白癜风是一种典型的皮肤色素脱失斑，这种疾病会发病在皮肤的任何部位上，而且患病因素比较复杂，给人们的正常的生活和工作都产生了一定的阻碍。白癜风不是大家认为的不治之症，早发现早治疗，很有利于病情恢复。患者要根据不同的病因、病情等，进行针对性的治疗。

白癜风早期的时候白斑数目很少，一般也就几片，面积也不大，大多出现在身体暴露部位的皮肤上。因数目少，轻易被患者忽视。白斑与正常皮肤区别不太大，且除了色素脱失外，白斑处的皮肤与正常皮肤一样，没有炎症、脱屑或萎缩等现象发生。

白癜风有易扩散的特点，在白斑进入发展期时，患者身体的白斑会有向正常皮肤移行的情况出现，白斑周围会出现扩散状的晕环。白斑的面积不断增大，数量也会增多，有些新的白斑会出现在身体的其他部位，如果白斑发生在毛发部位，毛发也可能随之变白。

白癜风一般是不疼不痒的，很少有自觉症状，患者的身体也不会出现什么不适感，但是因为发病初期黑色素减少甚至完全脱失，对紫外线的抵抗能力会减弱，受到同样的日光照射，患病部位更易发红甚至发痒，而且日晒过度容易导致白斑出现扩散的现象。

白癜风是一种与日常生活息息相关的疾病，生活上的一些细节一不注意，便可导致白癜风病情的扩散。如饮食不当，生活不规律等，都会影响白癜风的治疗。因此，白癜风患者在治疗的同时，一定要注意自身的保养，才能治疗白癜风，取得较为理想的治疗效果。治疗白癜风的药物众多，一些患者不管自己的病情，只要是可以治疗白癜风的药物便买来试用，药物无效再换另一种，极易导致误诊误治的情况出现。

白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模煳不清，这种情况如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做处诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模煳不清或朝正常皮肤扩散的话，考虑白癜风的可能性比较大。