第五期阻击白癜风

如何预防白癜风病情的发展呢？

我是医务工作者，也是一名散发性白癜风病人，2017年5月发病。已经有快2个月没有新发白斑了，原来的白斑也消退了不少。

说说我的抗病心得

1、最怕负面情绪如忧虑、伤心、生闷气，压力大。犯戒后果最严重。很不开心时，一两天内就有新发还不是只一块。

2、不能进食海鲜鱼虾、羊肉及辛辣刺激食品。一次大量进食海鲜鱼虾，一周后我有新发，不知道有无必然联系。据资料不能吃辛辣还有羊肉，辛辣食物我从没吃过，不好评论，羊肉好像有点影响，不是很明显。

3、避免外伤、减少不必要性的手术 外伤处极易成为新发白癜风，外伤及时处理伤口。愈合后艾灸外伤处，增加血液循环局部供血，个人使用非常有效。

4、避免暴晒 去年去内蒙回来白癜风变得惨白惨白的。

5、避免寒冷、潮湿环境 几天前接触的一个陪人40多岁了，就是去冷库搬了几个月东西，得了白癜风。

6、吃黑色食品和坚果，少吃高Vc食品如西红柿草莓葡萄等。

上图是几块长白癜风的位置。

想交流白癜风的关注我。

白癜风有潜伏期吗？

请原谅文不对题。

但是，在这个问题的下方，一定要有以下的提醒：

白癜风患者务必小心的三种谎言

谎言1：白癜风增加皮肤癌患病率

国内外的文献都未显示白癜风跟皮肤癌有直接关系，最严重的皮肤癌——黑色素瘤本身在国内的发生率就不高，至今国内外也未发现有白癜风病人罹患黑色素瘤。国外很多研究表明，黑色素瘤患者在患病过程中发生白癜风的几率相对高些，但这并不是白癜风导致黑色素瘤发生，不可误解。

谎言2：白癜风导致免疫性疾病的发生

由于白癜风属于免疫系统疾病，所以常常跟一些其他免疫系统疾病合并发生，比如甲状腺炎、甲亢、糠尿病、恶性贫血、肾衰，还有一些结缔组织病等。有些报道称白癜风导致了上述疾病的发生，其实是非常错误的。

白癜风患者切勿认为，自己之后会发生这一些列的免疫系统疾病，其实大多数白癜风患者也仅仅是患了白癜风。

谎言3：白癜风一定能药到病除

一些不正规的医院通常会吹牛说白癜风一定能药到病除，比如他们有多么先进的设备用于检测和治疗（比如强调308nm准分子激光一定比308nm准分子光好），有各种神奇的药品等。

白癜风患者千万要警惕，不要轻信不正规的白癜风专科医院，一定要到正规医院找皮肤科医生治疗，尤其可以到一些开设白癜风专科门诊的三甲医院就医。