白癜风患者要注意哪些饮食

白癜风患者需要注意哪些饮食上的问题？

白癜风是由于皮肤色素代谢紊乱而引起的皮肤色素脱失的疾病。主要病因是由于免疫功能障碍，导致黑色素细胞被破坏而引起。

白癜风患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、少吃或不吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、山楂、柚子、桔子、橙子、鲜枣、樱桃、菠萝、柠檬等，尽量不服用维生素C。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，不利于黑色素形成。

2、少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，例如鱼、虾、羊肉、洋葱等。因为饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可以使皮肤内的酪氨酸酶活性增强，而黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。

3、由于白癜风患者的皮肤比较敏感，宜少吃辛辣刺激性的食物，以免刺激患者的皮肤，加剧白癜风的发作，因此要少吃辣椒、生蒜、洋葱、鱼虾等海产品，禁烟酒和碳酸饮料。

4、白癜风患者不宜吃菠菜，因为菠菜含大量草酸，容易使患处发痒，影响患者对于疾病的控制。

5、黑色素的形成与酪氨酸、酪氨酸酶有关，酷氨酸酶需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，因此白癜风患者应多食用富含酪氨酸、酷氨酸酶、铜、锌等的食物，例如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆制品、香蕉、荔枝、新鲜蔬菜等。

6、此外，花生、核桃、萝卜、茄子、木耳、海带、绿豆、蜂蜜等食物也有助于白癜风患者的恢复。

白癜风的饮食需要注意哪些？

科学规律

白癜风患者要养成科学规律的饮食习惯，这点是很重要的。规律的饮食习惯有助于避免一些肠胃疾病的产生，保证肠胃能正常消化以及吸收营养物质。而且科学膳食有利于身体均衡补充营养，避免出现营养不良等现象。

进补合理

临床检查中发现，很多白癜风患者都存在微量元素缺失以及免疫力低下等现象，有不少患者认为尽快补全这些营养，就能让疾病尽快恢复，于是会大量服用一些有利于增强免疫力的补品。其实这是非常危险的行为，营养补充并不是越贵越好、越多越好，建议患者根据自己的检查结果，针对性的去合理进补。

减少刺激

生活中常见的对白癜风病情恢复不利的食物种类也比较多，如富含维生素C的食物、辛辣刺激性的食物、热性发物等，患者在这些方面需要合理忌口。少吃一些富含维生素C的食物，尽量避免食用辛辣食物，杜绝食用羊肉、狗肉等发物，还要注意的一点就是戒烟戒酒。