脸上白白的屑状东西
发布于 2022-03-24 11:03:30
发布于 2022-03-24 11:03:30
脸上都是白色的屑,这是缺水的表现。
1、饮水 每天要喝6到8杯白开水,牛奶,饮料不算,不要等到口渴了才喝水。
2、睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的,一定要美美的睡觉,皮肤才会水水的。
3、面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法,选择适合自己的面膜,每一天都坚持补水,那样皮肤看起来会水水嫩嫩的。
4、面霜 不论是补水做的多好,不锁水就没用,如同一个瓶子,水再多,你若不盖瓶盖,就算再多的水也会蒸发掉,面霜就是那个瓶盖,不要因为觉得太油就不想用,那油就是锁水的。
我在门诊也碰到许多类似的求美者,脸部粗糙、干、起白皮儿,这是脸部皮肤干燥、缺水的表现,主要从两方面着实解决:
1.补水:洁面后,可以马上使用活泉水喷雾。用完喷雾后,应尽快拍干。
陈大夫提醒:很多人认为,使用活泉水喷雾后让其自然晾干,多在皮肤上停留一会儿,会让肌肤吸收水分更多。其实恰恰相反,水分停留在皮肤表面,水分会向空气中蒸发。蒸发时,可以将皮肤内更多水分带出到体外,造成更严重皮肤缺水。
2.锁水:用完喷雾后,应使用保湿乳液或霜,必要时可以使用保湿精华,以加强皮肤保湿。就像给盛满水的锅上加了个锅盖,这样水分就很难再蒸发出来。这样就可以将水分牢牢锁在皮肤内,保持皮肤水润的状态。
3.做好防晒:做好防晒,可以很好的保护皮肤屏障不受损害,或者减轻皮肤屏障损害。健康功能完整的皮肤屏障,对于预防皮肤内水分蒸发,起到非常重要的作用。
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