皮肤老痒痒是怎么回事？

想必大家都听过这个笑话：如果你耳朵痒了，代表我想你了；如果你眼睛痒了，代表我想见你了；如果你皮肤痒了……别瞎想了，你该洗澡了！事实上，皮肤老痒痒，真的只是该洗澡了吗？从医学角度如何看待皮肤老痒呢？

皮肤瘙痒属于现代医学皮肤病的范畴，以头面、背部以及四肢最为多见。皮肤发痒可见于以下很多情况：1、临床上有很多疾病可以引起皮肤搔痒诸如神经性皮炎、甲亢、糖尿病并发症等，当原有疾病得到控制，瘙痒症状也会得到改善；2、季节和环境因素，秋冬季节气候干燥，室内环境湿度不够时皮肤也会有瘙痒感。可以口服鱼肝油以及B族维生素和维生素C等。

3、过度清洁会引起皮肤脱脂出现皮肤瘙痒。4、食用辛辣、海鲜等刺激性食物，我们应注意在瘙痒时避免反复搔抓瘙痒部位，以免引起感染。5、常穿化纤维材料的衣物与皮肤摩擦也会引起瘙痒，最好选用棉质材料，内衣也要经常换洗。6、有调查显示神经性皮炎与精神因素也有一定的相关性，良好的心态有助于减缓病情。

医生建议：季节性皮肤瘙痒主要在于预防，主要是洗澡时应用温水，尽量少用碱性香皂。注意保持皮肤的湿润，推荐使用浴后乳可以保持一段时间的肌肤湿润；室内配有加湿器等设备，最简单的方法是夜晚睡前可以在屋里放一小盆水，辅助锁住皮肤水分。如属于顽固性瘙痒，已严重影响日常活动，请前往皮肤科门诊咨询诊治，查找病因。在专业医生指导下用药，不要自行服用激素类等药物。中医治疗以祛风清热利湿、养血平肝为治则，配以中药温浴有较好的临床疗效。希望对您有所帮助。

本期答主：张惠宇，医学硕士

如何让皮肤变好？

想让皮肤好一点，先从改善生活习惯开始

要调节饮食，痘痘肌要避免吃油腻、热气的食物；多吃维生素C、维生素E含量高的水果，比如猕猴桃、石榴、柠檬、番茄等；还要多喝水，早上起床后可以喝一杯淡盐水，可以帮助皮肤和身体排毒。

不要手挤痘痘，否则皮肤容易发炎、过敏，长痘时应等它自然消退，期间还要保持皮肤洁净。

保持充足的睡眠，皮肤在夜间是具有自我修复功能的，前提是你的睡眠质量要高，皮肤才能恢复好状态，很多时候皮肤有这样那样的问题，却只需要一场好睡眠就能迅速拯救。

想让皮肤好一点，必须勤劳护肤

保持皮肤清爽洁净，每天都应该用洗面奶洗脸，油皮、痘痘肌应该早晚各洗一次，干性皮肤在睡前清洁一次就可以。氨基酸类的洗面奶对皮肤更加友善，清洁力适中，温和低刺激，不会伤害皮肤角质层。化妆了就认真卸妆，不要用洗面奶一带而过，除非洗面奶包含卸妆功能。

出门就要擦防晒。防晒有多么重要，想必大家都清楚吧，紫外线对皮肤的影响不仅是变黑、长斑，更严重的是加快皮肤老化速度，使皮肤的抵御能力变差。

皮肤要保湿！不管什么时候护肤最终的目的都是保湿，保湿不同于补水，保湿是让皮肤真正能喝饱水，肌底水分充足，所以擦完爽肤水后，一定要用上乳液或面霜，让皮肤深层补水，持久保湿。另外一周敷2-3次面膜也是很有必要的。

《王者荣耀》里有免费的皮肤吗？

皮肤？背包里还有一大堆的体验卡还没用完呢，买皮肤？不可能的，我林冲是不可能买的。免费的？当然要啦，必须的。

虽然知道大家现在零花钱啊，生活费啊什么的都蛮高的，买个皮肤啥的还真不是什么事，但是，游戏里有免费的皮肤送，你会拒绝吗？如果是你心动的呢？阿阳觉得你肯定不会拒绝的。

农药也是经常有免费的皮肤送的，经常关注的小伙伴肯定不会错过的，那么有哪些呢？

第一种人人都有

唔，这个只要是农药玩家就有的，老亚瑟的死亡骑士和妲己的魅力维加斯，其实应该再加上少女阿狸。这三个不用说了，都有的。

第二种赛季皮肤

每个赛季都有一款专属的皮肤，从S3到S10，一共是8款皮肤，拿到的方法也很简单，排位赢个十把就可以了。

第三种战队赛皮肤

高渐离的死亡摇滚，属于战队赛奖励，虽然也是免费，但是要参加战队，并且战队要进入前100，自己本身贡献要满10000才能领。不过目前战队赛并没有开启，所以想要的估计要等以后了。

第四种时间积累类型

这类皮肤，需要的时间可能就有些久了，像狄仁杰的阴阳师皮肤，是成就达到30级才送的。还有就是钻石夺宝了，里面有两个皮肤分别是韩信的教廷使者和钟无艳的海滩丽影，运气好，提前抽到水晶，那就可以去换了。还有就是皮肤碎片的收集，可以去皮肤的碎片商店兑换，一般最低28个就可以兑换一个皮肤。

第五种活动皮肤

这一类皮肤是不定时的，主要看官方会有什么活动，像是刘备的纽约教父，甄姬的游园惊梦，都是活动出的。上次宫本的霸王丸，就是通过活动免费获得。

猜猜跟宫本对砍的是谁？

这就是免费得皮肤的方法了，当然主要还是面对萌新们的，老咸鱼们不用说都知道了的。

其实还有个免费的方法，前提是你得有个男朋友，让你男朋友买一个送给你。（什么，男的没有男朋友，咳咳，男的其实也可以有BF的，男性朋友嘛）

好了，打完收工。