为什么会起斑点

皮肤起斑点是什么原因？

色斑的类型傻傻分不清，难怪色斑这么难根治

可能说十女九斑有些夸张，但是单点绝对是女人一生中最大的敌人之一，咱们和歪果仁审美不同，不喜欢脸上有斑斑点点，看着很不舒服，如果小的时候有点雀斑，看起来是挺可爱的，但是成熟以后脸上有斑点看起来就不是可爱那么回事了，想要对抗祛除斑点，首先还是要弄清自己脸上的究竟是什么类型的斑点。

常见斑点类型

雀斑

雀斑

雀斑属于遗传性，要想完全祛除基本上市不可能的事情，但是不排除某些医美可以做到，成功了复发率也是非常高的，所幸的是，雀斑是可以淡化的，虽然不能彻底根除，但是可以淡化到基本不容易发现的程度，这里要求的事不间断的保养护理，中间不能停顿，我有一个女同事，从事美容行业很多年，直到最近我才发现她脸上有雀斑，她告诉我，其实她从小就有雀斑，但是一直在保养，所以进本看不出来，最近加班熬夜工作，肤质急剧下降，斑点才开始有了抬头之势。

耐心指数：★★★★★

晒斑、辐射斑

晒斑

情况很相似，一般都是后台不注重防晒和隔离辐射所致的，根除起来比较容易，只要不间断的补水保湿，防止紫外线继续伤害皮肤，可以比较快的消除，需要少量耐心。

耐心指数：★★

黄褐斑、妊娠斑

黄褐斑

一般和内分泌有关，在内分泌失调的情况下好发。比较常见的情况就是长期口服避孕药、月经不调引起的内分泌紊乱，女性在怀孕期间也是非常容易生这种斑的。

耐心指数：★★★

黑斑

黑斑

有些是因为痘印长时间没有修复好沉积的黑色素，不是斑。如果是长期使用铅汞超标的护肤品或者使用的彩妆用品中含有重金属又不注重保护，容易形成黑斑，也叫金属斑。

耐心指数：★★★

老年斑

老年斑

这种斑是没办法根除的，淡化一些可以做到，由于衰老的原因，整个人体的新陈代谢机能减缓形成的，长期内调外养可以稍微淡化，代价比较高。

耐心指数：★★★★

对抗法则

要点一

应从小养成涂防晒霜的习惯

在护肤方面本人一直比较推崇的就是防护大于改善。无论何时（除晚间外），出门前务必涂好防晒霜，在防晒倍数的选择上，30倍（SPF30）左右最合适，长时间日晒可以选择50倍，防晒永远是美白淡斑的黄金法则。

要点二

补水保湿永远是护肤的基础

在使用外用护肤品前，先确定自己的皮肤情况。比较干燥缺水，应该以补水保湿为主，可以备两套护肤品，日间用补水保湿保住肌肤水分维持皮肤正常的新陈代谢，夜间使用美白系列，也可能视情况混搭使用，原则是皮肤不能感到干燥缺水。

要点三

针叶樱桃是目前天然维生素含量最高的食物

在外用情况不够理想的情况下，比如随着年龄增长，对护肤品吸收有限、出现瓶颈的情况，应该配以内调产品一直使用，比较建议的是多食富含维生素C的食品，部分高维生素C食物可能属于感光食物，应避免白天食用，例如柠檬；有经济能力可以长期服用优质胶原蛋白，对皮肤储水抗衰效果非常理想，还有葡萄籽提取物也是内调的上选。

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为什么斑点会越来越多？

身体脏腑的健康情况、内分泌等都是长斑的原因，现代人身体素质越来越差，相应的长斑的概率越来越高。 护肤不当以及使用劣质化妆品同样对长斑有影响。卸妆不彻底、暴晒等，会对皮肤造成很大伤害，从而加速色斑的产生。紫外线的照射会产生大量的自由基，会导致皮肤变黑变老，不做好防晒会导致黑色素的沉积。 不良的生活习惯也会造成色斑的形成。熬夜、压力大、不规律的饮食和作息，会影响皮肤的新陈代谢，从而影响黑色素的代谢，造成滞留，形成色斑。