怎样才能产生黑色素

黑色素是怎样产生的？

黑色素主要有4个过程　

1）当皮肤受到紫外线、摩擦、压力、激素等外界刺激时，向黑色素细胞发出合成黑色素的指令。 　

2）黑色素细胞中，酪氨酸酶被活化，进而产生黑色素。 　

3）这些黑素小胞体通过黑色素细胞的树状突起再移动到皮肤棘层的角化细胞中，阻止紫外线等外界因素引起更严重的细胞DNA损伤。　

4）表皮细胞通过分裂、挤压最后变化成没有细胞核的角质，将黑色素排出。黑色素的过度增加，就会导致皮肤呈现出色素沉着的现象，这并不是人们所希望的结果。然而，随着年龄增长，以及受到太阳光中紫外线的过度照射，又或者因为现代生活造成的新陈代谢紊乱等原因，即使经过了这个28天的新陈代谢周期，也不能完全除去皮肤中的黑色素。它积蓄在皮肤中，从而引起皮肤发黄、斑点等问题。 引起皮肤新陈代谢紊乱的因素包括压力大，荷尔蒙紊乱，睡眠不足，年龄增长，长年化妆，营养不均衡等等。

哪些食物容易产生黑色素？

我不知道您问这个问题的目的是什么，是想变得白一些呢，还是想治疗白癜风！

我简单的谈一谈吧。

黑色素的产生主要跟光照有关，所以，光照接受的越多，黑色素产生就会越多。有些食物吃了以后，会增加对光的敏感性，从而产生更多的黑色素。

这些食物主要包括芹菜、莴苣、香菜、灰菜、油菜、芒果、菠萝。如果要进行户外劳作，必须记住尽量避免吃这些东西，并做好防晒工作，否则“你的脸就会变成红苹果”哦……

当然，如果是白癜风患者，我们需要加强患病部位的光照，促进黑色素生成，这时候可以多吃一些光敏性的食物，有助于康复。

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黑色素是如何形成的？

黑色素由黑色素细胞合成，黑色素细胞产生的黑色素在酪氨酸酶的作用下，由酪氨酸转化为多巴，然后再经一系列复杂的生化过程而生成。 黑色素也就是是一种生物色素，动物、植物与原生生物都有这种色素。黑色素一般情况下是以聚合的方式存在。

扩展资料：

黑色素防止产生：

一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。

二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜等食物，少吃食盐，以减少黑色素的形成。

三、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。

黑色素是怎样出现的？

黑色素本来就存在于黑色素细胞中，经过细胞代谢慢慢移动到表皮层，形成斑点，要减少色斑形成平时要注意防晒，减少紫外线对肌肤的影响，早点休息不熬夜，多补水，已经形成色斑的需要到医院皮肤科，斑点的成形不是1-2个月，隐形斑有的潜伏期1-8年才爆发在皮肤的表皮层