皮肤发白怎么办
发布于 2022-03-22 20:47:38
发布于 2022-03-22 20:47:38
科学干货贴——我是如何变白的
皮肤由黑变白是一种怎样的体验......
作为一个女孩,从小到大都被人嘲笑黑,从小被叫着黑姑娘长大的,上大学以后开始爱臭美了,最近发现皮肤又变白了,忍不住想把我这些年的方法经验写一下
【美白总结】原理+内调+外养+防晒+习惯+妆容技巧
原理:不能变白,但能免智商税
1、皮肤正常的代谢周期是28天,而美白是大工程,不要相信三五天就能白几度
2、如果你是易黑难白体质的话,那你蕞要重视的就是防晒!
3、皮肤的光泽度要比美白更重要,肤色暗沉的话要定期清角质或者用果酸身体乳
内调:白1-2度
1、胡萝卜橘子这些黄色水果要少吃,里面有大量胡萝卜素,吃太多没办法被人体吸收的话皮肤会变黄
2、每天补充维生素,吃水果总记不住我就每天一粒维E+一粒维B族+两粒维C,长期吃是有用的,尤其容易晒黑皮肤发黄的妹子,维A也可以吃吃预防痤疮的。
3、美白补剂swisse水光片,我觉得是要比敷面膜更管用的,有点小贵不过效果很好,吃完一瓶我真的觉得皮肤好到爆炸!是那种由内而外散发的很通透的亮白!
外养:白1-3度
1、护肤品中,对美白蕞有效的是精华,第二顺位是面霜面膜,延展到身上的话就是身体乳>磨砂膏>沐浴露,想依赖洁面、化妆水来美白的小仙女就算了吧
2、抗氧化很重要,像是虾青素、VC、茶多酚、葡萄籽等都有抗氧化的功效,我空瓶比较多的是sesderma白藜芦醇精华,一天下来10个小时脸不会黄!我一夏天用了三瓶!
3、肤色均匀才能显白!嘴角和T区都是比较容易发暗的地方,我都是377搀着lamer一起抹,lamer会搓泥晚上用吧~再有就是脖子和脸一定不要有色差!单独给脖子涂点熊果苷原液,别问我为啥不用大创,大创在日本相当于10元店
4、每天都要涂美白身体乳,隔一周用一次果酸身体乳或者是磨砂膏去角质,身体乳的选择可以放宽点,像我一般都是sesderma、aleble皇后和凡士林轮换着用,非要分的话还是宠皇后多一些,除了能白以外不黏腻不长毛滋润度可以过秋冬
防晒:白1-4度
1、面部防晒,频率:每天
2、防晒伞一定不能少!买的时候可以注意下UPF指数,<40就是指皮肤在太阳下可以4个小时不受伤害;>50+就是防晒在5个小时以上
3、口罩帽子防晒服推荐两个牌子,UV100和coolibar。都是国际认证过的。
4、防晒霜我一夏天用完了九支,兰蔻和ipsa的比较适合跟妆,NOV和EltaMD比较清爽,物理挂适合油痘皮
美白习惯/技巧
1 内服白:澳洲vc片
这是我千挑万选出来的美白圣品,毕竟澳洲保健品已经做到全世界最安全的水平了,吃之前我也跟做营养师的堂姐咨询过,完全ok的,她让我放心吃~每片有500毫克的烟酰胺,相当于小灯泡一汞的量了,但小灯泡只能白全脸,它能白全身啊,真真真真超值了,我吃完半瓶就感觉自己肤色有变白变亮,堂姐也说我这是健康的白,可以继续吃下去,那种由内而外的透白和刷墙似的死白是不一样的,你们懂的,最惊喜的是它改善了我的大油皮,尤其脸上T区和后背,这两块大油田现在都枯竭了不再狂出油,连毛孔都有变细致!
2白全脸:酒粕面膜
包装像吸吸果冻贼可爱,涂到脸上就涂了碎豆腐渣,不过放心,一点不闷皮肤哦~感觉凉凉的还挺透气,我看综艺的时候提前敷上一层,像下巴、鼻翼角质层比较厚可以多敷一点,洗脸的时候就能感觉到脸蛋滑滑嫩嫩
3白全身:aleble光甘草定身体乳
身体乳当然也要美白的,刚开始用了大半个月没觉得白,结果跟姐妹们约会都问我几个月没出屋了,说我白的过分,这我才注意起来,讲真我胳膊腿儿天天都露着,结果比冬天捂着那时候都白,特地做了功课才知道不止美白还能防晒
4白牙齿
女孩几有一口白牙真的很重要哇,我之前没少跟风什么美白牙贴,牙没怎么白不说,每次用完酸的一批,硬的东西一口都不敢咬,用了一支这个,牙齿真的白了两个度,以前涂显白的口红只敢抿嘴笑,现在完全没压力~
5白小手:ebis手膜
不明白有美白效果这么感人的手膜,为什么大家还要搞diy,白了就是能美白的手套,带上也能玩手机啥的,不会哩哩啦啦淌的到处都是,敷个20分钟包你get白嫩女神手,懒癌患者福音
第一招、完美底妆
想要缔造零瑕白皙美肌,首先底妆要做好,底妆打得好能调节肤色,完美遮瑕,让肌肤精致无暇看起来就像从来没黑过。
第二招:腮红前置
大多数腮红过于生硬突兀,没有白里透红的气质更不能反衬出肌肤的白皙,留给人的印象只有四个字:过犹不及,所以可以尝试把腮红步骤调整到底妆之前,粉底可以调低腮红的色度和化妆痕迹,真正做到白里透红。
第三招:显气色
显气色就是唇红齿白,眼影加持,红唇是整个妆容画龙点睛之笔,能将脸蛋衬托得更加纯净白皙效果一点都不比底妆差,选一款能显你白的口号很重要,像我就觉得MAC的chili非常的适合我
我都不敢再用了,介白到没血色了都!且不是理论派,绝对真方法!
不骗人的证明,朋友都说这比白到发光的维密超模何穗还冷白皮。
不拐弯抹角,直接答:
[美白精华 + 一切]
不是土豪!不是贵妇!不是富二代!
贫民窟女孩不要被小标题吓到了,虽然这就是事实,精华当然也是有便宜又好用的啦!(但也不是多便宜的都乱用啊!)
先教你怎么选一款合适的精华:
-品牌可靠,是老牌子的,有几个信得过的比较火的产品的,原料生产来源可靠的
-便宜的精华要么有效成分含量少,要么就是功能比较单一的有针对性功效的,特别是对于年轻肌的第一瓶精华,后者可能比一些功能全面营养成分又多的搭配精华更好,针对性解决问题,又一定程度上规避皮肤营养过剩闷痘啥的
-选择带颜色的防紫外线的包装瓶的,特别是你想要的早C晚A,基本上有效成分都是见光死
满足以上三个条件的精华,居然没我想象那么多?!不是大牌子太贵舍不得敦敦敦地用,就是成分太浮夸,很多不是有效浓度!!居然有视黄醇精华也是透明塑料瓶?浓度有多高,可想而知!
我锁定了两款:泰国的卡尼尔377精华和tlab377,两个都是377这个成分,但tlb精华含的有效成分是卡尼尔的进阶版:
-卡尼尔主打377+烟酰胺(含量1.83%)+乙基VC,会有不耐受情况。尤其是我敏感肌,不太敢用在脸上,就用来涂身体。
(注意:卡尼尔更便宜一点,可以涂身上用,不过它退出中国市场,买起来要注意假货)
我美白就是用的Tlab的377咖啡因提亮精华:
Tlab小黄瓶(这个小昵称我起的)主打5%377+0.5%光果甘草+0.5%传明酸,专门针对于美白,辅助淡化痘印祛斑。对美白祛斑有所研究的小伙伴都这道这几个成分组合在一起,成分很牛的吧!
我再来帮小白科普一下这些都是啥(来自网络,侵删):
-377又称苯乙基间苯二酚,强效的酪氨酸酶(促进黑色素生成的物质)抑制剂,可以直达肌底,从根源上阻断黑色素生成,从而达到美白的效果;
-光果甘草提取物的主要作用成分为光甘草定,一种黄酮类物质,光甘草%定因为其强大的美白作用被人们誉称为“美白黄金”;
-传明酸,又称凝血酸,能够抑制黑色素增强因子群,再彻底断绝因为紫外线照射而形成的黑色素发生的途径。
(Ps:别再看什么所谓的“成分党”上来就教你烟酰胺?!当然我也不是成分党啦,只是为了美,神农尝百草地过来的,被逼做了点功课,一边踩雷一边补课^_^)
而且这个为了平衡猛药的耐受,放了5D玻尿酸(华熙的)温和性就有了,不会很刺激,就更有神cp的属性!98块钱,能满足我各种加!!就连我妈那么会节俭的,这回都不省着用了。
要说“美白精华+一切”好用不吃土,就是一条通天神路了吧。
我是油皮,所有的护肤品都是本着清爽补水保湿来的。
我是真不信日常就简单敷点爽肤水、涂点美白面霜的就真能白了,就是大品牌的护肤品,也难保里边真正有用的成分占多大比重,美白也总是我挑选护肤品最后才关注的点,用的舒服是前提,美白就靠精华来加成啦!
再来我的搭配秘方(直接小本本抄下来用吧):
超强的补水保湿+高剂量的美白机能加成。
神仙水的酵母精华促进皮肤新陈代谢,调理角质层的同时,每一滴里添加进去的377美白成分就一同吸收进去啦!
Tlab精华是相对较浓稠一点的,神仙水是完全水状的,但是混合在一起丝毫不影响精华水的流动性和清透感,反而让神仙水更好的挂在脸上,吸收效果更棒!
换成其它的水状精华或者爽肤水、化妆水也同样适用啦,直接用小分子蒸馏水(屈臣氏可以买到的)兑着377精华湿敷也炒鸡赞!简直就是自制的爽肤水!我是屡试不爽!
面霜锁水,是护肤的最后一步,补水的过程就在吸收美白精华,那不妨锁水这一步就在加一些啦!
首先就是说日常护肤用面霜锁水是非常重要的,不然补进去的水都很快蒸发了,再好的水能有啥用?!但是对于我这种大油皮来讲,一不小心就搞得满面油光啊!即便是用最清爽的面霜了,一到夏天一出汗这脸油也扛不住啦!还想要美白提亮?
但是我又这个秘方,大红瓶夏天用也完全无压力,只需要挖一小块,混着Tlab377精华就能变成一大坨涂满脸,特别省啊!而且变得超清透水润,简直完美!后续铺妆完全服帖无压力啊!
这是我的绝杀了!
我之前就说过我这个生香语的身体乳我超爱的!清淡的风车茉莉和柠檬茶味简直不要太好闻啊!(我是不太喜欢烂大街的那种街香的)。
而且皮肤吃进的水分好多,加上牛油果脂又有了保湿(补水不保湿,那功课就白做了)秋冬用露脚脖子吹风也都不会起干皮!
唯一的差强人意的就是,并没有像其它小伙伴说的那样“天天涂身体乳白成一道光”!
原来就是用法不对,这玩意得天天涂,白天晚上都涂,洗不洗澡都要涂,才能有一丢丢白啦?更像是我心理因素(即便是用公认美白超好的Olay烟酰胺身体乳也就这样),直到我又加了美白精华进去。
有了这个秘方,我是直接不到2个月甩掉了我身上所有的发黄发暗和各种暗沉!!!毕竟我是天天377精华涂全身的主儿,想不白都难吧!!!
虽然题主不让说防晒,但是作为一个有责任的答主,可以不能眼睁睁的看着是大家伙在防嗮这一块踩坑不是!
美白不讲防晒跟耍流氓有啥区别!!
我就稍微带一点:
我个人是觉得,防晒霜只鼓吹防晒功能跟硬防晒没有啥差别,而且还不如硬防晒效果好,动不动就给自己搞个防晒霜的壳,如果不是啥必须要露着暴晒的情况下,还不如直接打把伞吧!
有其它的功能性加成(抗敏、抑制黑色素之类的),才有存在的优势和每天上脸的必要吧,建议不光要看功能性成分,还要看它是不是可以直接当隔离霜或者素颜霜啦!再轻薄也不如少涂几层嘛!
日常可控的范围内,大太阳的就尽量少出门吧还是~
[坚持原则不踩坑!]
1、肤色是有遗传因素在里边的!除了医疗手段,任谁都不能把黑人变成黄种人,也不能吧黄种人变成白人!
看看你的大臂和大臂内侧或者脚心的颜色,那就是你天生的肤色上限,各种非医疗的美白方法,只能让你无限接近你的肤色上限,但绝不可能超过它的哈!
我如此努力也是才追上家族水平……
2、各类化妆品美白噱头,真正的美白成分比例成迷,要想真正发挥美白成分的效果,一定需要相应成分的精华加成,其它像抗皱啊、修复啊的功能都是这样滴;
3、身体乳真的能美白,用对方法且要大量,主要原理还是通过对皮肤屏障的保护,来加强美白的效果,有保湿补水且修复镇静功效的身体乳+美白精华该是最好的选择了吧!
4、……(就想到这了,以后想起来别的再说吧~)
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