白癜风可以吃紫甘蓝吗

发布于 2022-03-20 14:26:13

白癜风患者可以吃紫甘蓝吗？

不建议白癜风患者吃紫甘蓝，白癜风患者在日常生活当中一定要注意饮食习惯，建议日常饮食以清淡容易消化，有营养为主，日常生活当中可以多吃一些小米粥，有营养的汤水也可以多吃一些西瓜，黄瓜，苦瓜，冬瓜之类的食物，注意营养的均衡摄入。

在忌口的基础上，白癜风患者首先要考虑的是要保持一个营养均衡，在这之后，再考虑可以适当多吃些什么，以下这些食物白癜风患者可以根据自己的自身情况，适当多吃一些：

1、多吃富含微量元素的食物

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

2、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物

如：肉(猪瘦肉等)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，等食物。