得了白癜风要吃什么

发布于 2022-03-20 14:06:58

得了白癜风应该吃什么东西最好？

白癜风的出现是由于体内黑色素细胞合成黑色素受阻而导致的，而黑色素细胞合成黑色素的主要物质是络氨酸，由于体内微量元素的缺失，因此黑色素的数量大大减少，导致白癜风的产生，平常应多食用可以补充体内微量元素的食物，比如维生素含量高的蔬菜和水果。

在忌口的基础上，白癜风患者首先要考虑的是要保持一个营养均衡，在这之后，再考虑可以适当多吃些什么，以下这些食物白癜风患者可以根据自己的自身情况，适当多吃一些：

1、多吃富含微量元素的食物

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

2、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物

如：肉(猪瘦肉等)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，等食物。