为什么半胱氨酸具有美白功能？

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半胱氨酸其实是人体内的一种必需氨基酸，氨基酸就是组成蛋白质的最基本结构

半胱氨酸的美白原理

半胱氨酸确实是有美白功效，具体的美白原理我们可以倒推一下，先来看下黑色素的形成过程

看到了吧，其实黑色素的形成需要经过这么多环节，而半胱氨酸在这其中起到的作用就是抑制酪氨酸酶，从而减少或阻断酪氨酸转化成多巴，最终减少黑色素的产生，达到美白效果

半胱氨酸的副作用

半胱氨酸通常在医药中都是作为肝脏解毒剂使用，用于各种原因造成的肝损伤或者肝硬化、乙肝病人的保肝药物等。一些美白丸中就含有半胱氨酸成分，不过美白丸的有效成分含量并不高，作用也有限，日常服用没什么明显的危害，但是大剂量服用或非法医疗诊所采用静脉注射浓度过高时则有潜在风险

开头就已经说了半胱氨酸其实是一种蛋白质，如果非要说哪些物质当中含有较高的半胱氨酸的话，我想应该就是优质蛋白，如：鱼虾类、奶类蛋类等，这些东西也是日常膳食不可或缺的，或者可以直接吃点蛋白粉，但还真没听说直接吃蛋白粉就能美白的，所以与其纠结这些，还不如平时做好防晒工作来的实际

好啦，喜欢这个回答就给我点个ZAN吧！

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L半胱氨酸有什么功效，是用来美白的还是解酒的？

人喝酒以后，酒精也就是乙醇进入到体内，会和体内乙醛脱氢酶形成乙醛，乙醛是有毒的，会对身体造成伤害（出现头昏头痛恶心呕吐等症状）如果想靠自身元素分解乙醛就只能靠乙醛脱氢酶，但绝大多数人的体内乙醛脱氢酶都是没有的，而L-半胱氨酸可以与体内的乙醛抱合生成无毒无害的乙酸排出体内，这样你喝酒之后的宿醉情况就没有了。这个就是人体的分解酒精流程与L-半胱氨酸对人体的功效之一了。L-半胱氨酸还可以去除皮肤的黑色素，达到提亮美白的效果。市面上除了靠L-半胱氨酸分解乙醛的方式外，还有一种就是牛磺酸和肌醇，这两个成分具备保护肝脏的作用，可以降低酒精对肝脏的伤害，以及靠加强新陈代谢排泄了，对乙醛的毒害人体的作用就可想而知了，这个就是市面所有解酒产品的类别了，大家仔细辨别吧。