白癜风的患者吃哪种坚果好
发布于 2022-03-13 11:22:50
发布于 2022-03-13 11:22:50
多吃核桃、松子、板栗、开心果、花生、葵花子等坚果,富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素等营养物质,安全健康,还能补充维生素促进黑色素合成,是非常适合白癜风患者的零嘴。
(1)多吃酸乳类食品,酸乳可以促进消化系统功能增强,在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;多喝牛奶,多吃鸡蛋。
(2)多吃一些富含铜的食物:如坚果类的食物,花生、栗子、黑芝麻、核桃等。
(3)白癜风患者可以食用的水果为香蕉,梨和西瓜、苹果。
(4)多吃一些富含酪氨酸的食物,动物的肝脏(鸡肝、猪肝)、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、青豆、豆制品)。
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