得了白癜风之后越来越自卑，怎么改变？

不要在意太多，平时注意做好白癜风的防护工作，让自己的病情回复的的更快。将康生活。

白癜风是一种比较顽固的皮肤性的疾病，也是比较难以治愈的一种疾病在白癜风刚出现的时候，对身体是没有什么影响的，因为不疼不痒，也就没有引起大家的重视，以至于最后错过了最佳的治疗时间，白癜风属于一种色素脱失性皮肤病症，如果不积极进行治疗可能出现扩散的情况。因此做好日常的护理工作就显得尤为重要。

白癜风日常如何进行皮肤护理?

　　第一点：白癜风患者的皮肤一旦受到外界不利因素的影响，就会出现扩散，严重的危害到患者的健康。注意做好皮肤的保养，就是避免这些不利因素对患者皮肤的伤害，保疾病的更快康复。

　　第二点：患者朋友首先要注意皮肤的防晒，避免皮肤长期的接触到过强紫外线的照射。紫外线对于患者的皮肤伤害是很大的，长期的照射，会导致皮肤中的黑色素过度的流失，导致白斑的扩散。因此，日常要注意皮肤的防晒，使用专业的防晒产品，或者是使用遮阳伞、遮阳帽等，避免长期直接接触。

　　第三点：患者日常对于皮肤的保养还应注意皮肤的清洁卫生。患者朋友要及时的做好皮肤的清洁工作，但是要避免过度的搓洗患处的皮肤，洗澡的次数也不能过于频繁。对于很多的女性患者朋友，要避免在患处频繁的使用化妆用品，容易堵塞毛孔，做好彻底的卸妆工作，减少不利的影响。

　　第四点：饮食对于皮肤的保养也是很重要的，要减少辛辣刺激性较大的，减少对皮肤的伤害。辛辣的食物容易引起皮肤出现发炎、发痒的现象，还容易导致皮肤上出现痘痘，对于疾病的治疗是很不利的。还要减少一些发物的食用，可食用清凉下火的食物，对于疾病的康复也是很重要的。注意适当的锻炼身体，防止感冒。

温馨提示：对于儿童而言纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应，对孩子的生长发育是很重要的，也可以有效避免孩子患上白癜风疾病。对于蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许，可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

有白癜风的人会因为自卑不敢谈恋爱吗？

白斑在初发期颜色还不是很明显，多是接近于肤色，有的甚至是患者们无法用肉眼分辨的，但随着病情的发展，白癜风的白斑由浅白色，逐渐变化为淡白色、瓷白色等。

白癜风患者错过治疗后，皮损处色素会脱失严重，与周围正常的皮肤形成鲜明对比。

白癜风疾病的症状表现明显，因此很容易给患者的外貌带来一定的影响，久而久之慢慢成为患者内心深处不愿提起的伤痛。也严重影响到患者的人际交往。因此对于白癜风这种疾病，我们需要做的就是尽早的发现，尽早的治疗。

白癜风的初期症状主要是皮肤呈乳白色而且患者的毛发也可呈白色，也可不变。且不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔有些烧灼感。病因复杂，近年来，有人认为，可能与免疫紊乱有关。也有人发现面部白癫风患者的微量元素，如铜、锌、铁等含量常常偏低，故认为可能是微量元素降低或生物酶代谢异常所致。

温馨提示：面部白癜风的初期表现主要是患者的病变呈纯白色圆形或不规则的脱失斑，表面光滑，边界清楚，边缘色素增多。变白的皮肤对日光较正常皮肤敏感，稍晒太阳即发红。病程经过缓慢，渐向四周扩大，互相融合或达到一定程度时停止蔓延，历久不变。发病时间短、面积小，如能得到早期治疗，疗效较好，故早期治疗至关重要。

面部治疗得尽早，否则伤害的不止是你的皮肤。如果你喜欢我的回答，请为我点赞。如果你还想了解更多关于白癜风的资讯，可以关注我的头条号：白癜风医生万金山↓↓