白癜风虽然有遗传性，但是遗传度很低。因此，当家庭中有白癜风患者时，人们在生活中需要多加注意，以免造成白癜风的工作，从而降低白癜风的发病率。那么，怎么做才能减少白癜风的遗传呢?
1、注意平时的饮食
保持饮食合理，营养均衡，选择食物，就地取材，只会导致营养失衡，体内微量元素缺乏，影响黑色素的构成。所以日常生活中也可以正常吃三餐。合理的营养和富含铜、锌、铁的食物对白癜风的治疗很有帮助。
2、保持乐观的精神
白癜风的发病会给患者的精神带来压力。如果患者长期抑郁，不仅会妨碍白癜风的治疗，还会增加白癜风的遗传概率。所以患者要缓解不良情绪，坚持乐观积极的情绪，配合医生的专业治疗。
3、通过治疗来降低遗传几率
正规治疗，为了避免遗传，白癜风患者在患白癜风时一定要好好治疗。经过专业治疗后，要根据患者的病情和病程进行针对性治疗。人一旦解决了白癜风的困扰，遗传的几率就会大大降低。
温馨提示：白癜风患者可以正常结婚生子，不过患者在患上白癜风之后应积极配合医生进行治疗，并在医生的指导下，做好预防，降低白斑的复发扩散。
