白癜风是一种常见的皮肤病，虽然不会危及患者的生命，但会损害患者的容貌。白斑也没有固定的发病部位，常见的部位是头部、颈部、四肢等，给患者的生活和工作带来了诸多不便。身上的白癜风该怎么护理好?
避免对皮肤的外界刺激
在治疗白癜风的过程中，患者必须避免皮肤的外部损伤，因为损伤会加剧炎症的情况，如跌倒和抓伤。患者还需要避免接触油漆和橡胶等刺激性化学品。如果你有一个意外的皮肤感染，由于这些因素，联系你的医生进行治疗和护理。
避免辛辣食物
有些病人可能认为，如果能避免皮肤的内部刺激，就能很快康复。然而，据医生说，这是不正确的。除了内在因素外，还有很多外在因素可以影响白癜风的病情。如，有些患者平时喜欢吃一些刺激性的食物，这样很容易加重白癜风的病情，甚至诱发其他皮肤病。
避免过度压力
每个人压力都很大，尤其是白癜风患者。如果患者对这些压力没有反应，不仅会加重白癜风患者的病情，还会对白癜风患者心理产生一定的影响，甚至会导致抑郁、自杀等现象。
患者也要多运动
大多数白癜风患者的免疫力比一般人低。因此，白癜风患者一定要加强日常锻炼，提高免疫力。患者还应避免剧烈运动引起的皮肤刺激。
温馨提示：发现自己有异常的白斑，患者需要及时去医院就诊，积极配合医生进行治疗，同时也要注意做好护理，这样对病情有帮助，才能更快的恢复健康。
