白癜风的发病率呈上升趋势，引起了广泛关注。白癜风的发病率与患者的个人健康、生活习惯和工作环境密切相关。白癜风发作有很多。那么，如何预防白癜风的发病呢?
1、避免环境和食物污染：各种生态环境和食物污染是白癜风的主要原因，也是近年来白癜风发病率上升的主要原因。因此，日常生活中采取自我保护措施，避免或减少环境和食物的有害物质污染是关键。
2、防止化学有害物质污染：一些有毒有害化学物质是白癜风的主要诱因，如化学原料、油漆、重金属盐等。特别容易被忽视的一种污染情况是新装修的房间要通风3个月以上才能入住，装修材料要符合规定标准。即使3个月后入住，也要经常通风，可以有效预防白癜风的皮肤病。
3、保持乐观平静的心态：乐观平静的心态可以预防心理刺激，避免心理压力，这是日常预防白癜风的方法之一。因为心理压力或心理刺激是白癜风的主要诱因，可以导致生理功能障碍，引起身体疾病。因此，建议在日常生活和工作中随时调整心态，以平静的态度面对一切挫折，以乐观的心态看待生活中的一切坎坷，是有效预防疾病内部诱因的方法。
4、巩固治疗：白癜风患者临床治疗后应进行巩固治疗，因为其免疫功能和微循环障碍尚未恢复正常，所以临床治疗后，即白斑消失后，应一个疗程。
温馨提示：同时也要提醒患者朋友，除各种预防外，在发现白癜风发作时，应尽早到正规医院进行检查和治疗。白癜风是一种早期发现、早期治疗、早期康复的疾病。因此病人不能消极治疗，要积极配合才能取得良好效果。
