自身免疫系统异常的检查是医生治疗症状的重要参考依据之一。免疫力的提高对白癜风的治疗也是极为有利的。日常生活中可以多吃一些有助于提高身体免疫力的食物。白癜风患者怎么提高免疫力？
长期睡眠质量差会影响人的精神状态，不利于身体的各种体力活动，还可能导致身体内分泌失调，免疫力下降。因此，白癜风患者需要保证高质量的睡眠。要提高免疫力，运动和睡眠是好的搭档。经常锻炼可以改善人体的神经系统，刺激人体的正常机能，有益于免疫力的维持。
确保充足的蛋白质摄入：日常生活中，有很多食物可以帮助恢复免疫力。机体免疫力的提高离不开蛋白质。当蛋白质缺乏时，免疫系统的结构和功能就会受到影响，参与机体免疫反应的各种酶的活性就会降低。因此，为了保持机体良好的抵抗力，白癜风患者在日常生活中应注意鱼、虾、蛋、奶、豆及其制品的摄入。
多吃富含维生素A的食物：白癜风患者不宜吃太多含维生素C的食物，因为维生素c会降低黑色素合成的效果，但并不意味着其他维生素不能补充。维生素A维持上皮和粘液表皮的完整性，阻止细菌和病毒进入人体。富含维生素A的食物有：动物肝脏、牛奶、蛋黄、深色蔬菜和水果，如胡萝卜等。
温馨提示：春季是白癜风的高发季节。白癜风疾病容易扩散和复发。建议患者提前做好预防复发工作，以提高自身免疫力，抵御外界刺激。
