春天是万物复苏的季节，是人类很多疾病的高发期，比如呼吸道疾病、肠胃疾病、皮肤病等。当然也包括白癜风。白癜风“春夏”的特点让很多患者叫苦不迭。冬天终于控制住的白斑病，春天又开始蔓延。患者该怎么办?那么复发性白癜风患者要注意以下几点，来看看甘肃西安白癜风医院医生的介绍。
注意衣物保暖
冬天穿了几个月的棉衣，身体调节产热散热的能力相对减弱。从冬天到春天，气温变化很大。如果过早地脱掉衣服，一旦气温下降，体温就难以适应环境的变化，使身体的抵抗力下降，病菌乘虚而入攻击身体，容易导致冬春季节各种呼吸道疾病和传染病。所以，当天气开始转暖时，不要马上脱下棉衣。穿得厚一点薄一点，注意脖子、膝盖、脚等部位保暖。
饮食防护
中医认为，和中药一样，性味不同的食物，作用也不同。中医有“酸收、苦衰、甜补、辛散、咸软”的说法。酸味入肝，有收敛作用。春天是肝气生长的季节。吃酸的食物会影响肝气的生长，导致肝气郁结，胃肠功能紊乱，如春季的慢性胃炎、胃溃疡等疾病。就是这个原因。再加上白癜风的发病与肝肾不足有很大关系。因此，春季少吃酸味食物，多吃甜味食物，可以健脾益气，有助于阳气的增长。
生活在干燥中
经常开窗通风可以维持室内空气流通，新鲜空气有足够的氧气，可以加强人体与外界环境的物质和能量交换转化过程，对机体的生长发育非常有利。其次，室内通风，保持干燥，可以减少黑暗潮湿环境中的细菌滋生，减少室内空气污染，提高人体抵抗力，有利于白癜风患者的身体健康。
所以在春季这个敏感时期，白癜风建议早睡早起，科学生活，保证睡眠质量。只有安神，才能减轻大脑的压力，有助于白癜风的恢复。总之，白癜风患者在春季生白斑时，不必过于紧张，懂得“堵不如疏”，“疏则百病”。他们只需要顺应白斑“生于春季”的特点，做出科学的应对，系统地去除白斑，病情自然可以得到有效的控制。
做好自我防护
春天适度出去玩会让人心情愉悦，对患者的康复有很大帮助。但是白癜风患者在去之前需要做好准备：不要害怕别人的眼光，保持好心情;做好防护，避免晒伤、擦伤;注意饮食，不要吃路边油炸小吃等。戴口罩很重要!
体育
增强身体的抵抗力是治疗所有疾病的根本。春天，面对来势汹汹的白斑病，白癜风患者需要强身健体。适度的拉伸运动，如瑜伽、拉伸等，可以促进气血的循环，促进阳气的增长。除此之外，晚上泡脚也是帮助身体健康的好方法。但要注意泡脚的时间，不要泡太久。
甘肃西安白癜风医院专家温馨提示：所以在春季这个敏感时期，白癜风建议早睡早起，科学生活，保证睡眠质量。只有安神，才能减轻大脑的压力，有助于白癜风的恢复。总之，白癜风患者在春季生白斑时，不必过于紧张，懂得“堵不如疏”，“疏则百病”。他们只需要顺应白斑“生于春季”的特点，做出科学的应对，系统地去除白斑，病情自然可以得到有效的控制。
