白癜风是一种不痛不痒的慢性疾病，如果长期不接受治疗的话，白斑很容易就向其他正常皮肤处扩散，将会给患者带来更大的伤害，还会给治疗带来比较大的困难。因此，患者一定要及时治疗控制自己白癜风的病情，避免白斑进一步扩散。运城白癜风医院解析：如何避免白癜风扩散？
合理饮食：白癜风患者在生活中要注意自己的饮食，避免使用会加重病情的食物，少食海鲜(包括：虾蟹)、羊肉等发物和辛辣刺激的食物，禁烟酒，多吃瘦肉、黑芝麻、鸡蛋、黑木耳、动物肝脏等富含酪氨酸及矿物质的食物。
避免暴晒：适当的接受紫外线照射有好处，但是如果紫外线辐射过度，也是会适得其反的。阳光强烈的春夏季节，是白癜风发病的高峰期，出门要注意防晒。
充足睡眠：过度劳累会使内分泌失调、身体抵抗力变差，也是白癜风的诱因之一，因此白白患者要特别注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，如果感到疲劳休息一会，保持身体的轻松畅快。
适当解压：现代社会，生活节奏快，社会压力大，无论大人还是小孩，甚至是老人，似乎都有着操不完的烦心事。再加上白白患者对病情的焦虑，可能更会放大这种情绪，这是人之常情。
【原西安交大二附院皮肤病专家、西安皮肤病医院首席专家教授表示，夏季是白癜风等皮肤病容易复发、加重，医院将在国家新型诊疗指南的指导下，坚持对白癜风进行分期、分型、分色的差异化治疗原则，通过中西医结合为患者提供个性化治疗方案，守护白癜风患者的身心健康，希望有需求的市民朋友积极参与。】
温馨提示：希望大家都能够重视起来，重视护理，重视治疗保证疾病的更快康复。白癜风患者自身的皮肤比较敏感，很容易受到一些影响，做好治疗的同时，也要重视保健护理。
