白癜风是皮肤中黑色素缺失引起的一种皮肤病，所以治疗白癜风的关键要尽快补充缺失的黑色素。在生活中也有很多食物可以帮助大家补充黑色素，辅助疾病的治疗，那么白癜风患者吃什么可以补充黑色素？
1、含酪氨酸的食物
形成黑色素必须有三种基本物质：酪氨酸、酪氨酸酶、氧。因此，白癜风患者应多吃富含酪氨酸的食物，如动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋类、牛奶、豆类、花生、核桃等。
2、含铜丰富的食物
铜在黑色素的合成代谢中起重要作用。如果人体缺乏这些元素，体内酪氨酸酶的活性就会降低，影响黑色素的合成。因此，白癜风患者应多吃富含微量元素的食物，如牛肉、河蚌、杏干、各种坚果和蔬菜等。
3、黑色食品
俗话说，缺什么补什么。所以白癜风患者可以多吃黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜等黑色食物，黑色素含量高，对白癜风的康复有很好的辅助作用。此外，黑色食品还具有补肾、抗衰老、美发美容等作用。
4、豆制品
豆制品富含蛋白质，不仅含有人体必需的氨基酸，还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。它的比例也接近人体需要，营养价格高，对白癜风的康复是有很大好处的。
温馨提示：在日常生活中要保持健康的饮食，另外，要养成定期体检的习惯，注意皮肤白斑或异常反应，做到早发现、早治疗。尤其是有家族史的家庭，要多注意这些问题。
