很多人都是从皮肤出现白斑开始的，并没有引起重视。该病的特点是反复发作，皮损会扩散蔓延。患有白癜风怎么做好护理？
保持良好的精神状态
虽然白斑不会给我们带来痛苦，但是会给我们带来严重的精神和心理上的打击。很多人得了白癜风后，会出现精神紧张、焦虑等不良情绪。出现白斑症状时，不要惊慌，也不要盲目用药。你要保持乐观的心态，及时去正规的专业医院治疗。
加强自我保护
如果患有白癜风，应避免阳光直射或暴晒，不要从事剧烈运动，以免过度劳累导致抵抗力下降，从而诱发其他疾病。患了白癜风，要多接触紫外线，适当参加户外运动，但要记得运动太剧烈。
科学合理的饮食
患白癜风，平时饮食要清淡，少吃或不吃富含维生素C的食物，不吃辛辣刺激的食物。平时要养成良好的生活习惯，适当运动，提高抵抗力，避免白癜风影响我们的身心健康和生活。
温馨提示：白癜风虽然很顽固，很难治疗，但只要坚持治疗，是可以治疗的。如果患有白癜风，应积极配合医生进行治疗，加强个人护理。只有治疗和护理相结合，才能治疗好白癜风。
