颜面部长白斑对于患者来说影响是非常大的，很多患者在看到白斑出现之后的心理、情绪都会出现很大的变化。而且白斑出现之后很容易出现扩散。那么，为了避免颜面部的白癜风白斑出现扩散应该怎样做?
1、注意平时生活中阳光的照射
白癜风患者应保持适度的阳光照射，不宜长时间暴露于。暴露容易引起皮肤炎症，尤其是头部和面部等暴露部位，可引起黑色素细胞损伤，丧失产生黑色素细胞的能力。因此，要保持适度的阳光照射，避免暴晒。
2、颜面部患者要注意护肤品的正确使用
大多数化妆品中含有重金属等有害物质，特别是具有美白功效的化妆品，会刺激面部皮肤，从而诱发或加重面部白癜风，出现更多的白斑。对于脸上有白班的患者，一定要避免使用刺激性的化妆品，选择天然成分较高的化妆品。
3、注意生活中的作息习惯
睡眠质量对白癜风患者的免疫和内分泌都有不同的影响，尤其是在炎热的夏季，出汗增多，体内的电解质代谢会被分解。因此，白癜风患者应保证睡眠质量，合理调整饮食。
4、注意调节患者的心理情绪
对于白癜风患者来说，保持良好的心情对于疾病的治疗有一定的辅助作用，患者可以通过锻炼、交流等放松心情。在日常生活中，白癜风患者要做好预防工作，防止白癜风扩散，选择正规医院治疗，尽早摆脱疾病的困扰。
温馨提示：白癜风在出现之后，要注意治疗，而且对于治疗要注意选择正规的医院进行治疗，而且要注意遵医嘱进行，避免因为治疗出现错误导致的病情扩散加重。
