目前大多数患者都是手上患白癜风，所以避免白癜风扩散是很重要的，控制白斑扩散除了要接受治疗之外，患者还需要做好相关的护理工作，护理和治疗是相辅相成的，只有两者兼得白斑才会更好的消除。那么，西安哪个医生治疗白癜风好？西安皮肤病哪里看好？
1.勤洗手：对于白癜风患者来说养成良好地生活习惯对于避免手部病发白癜风非常重要。患者在生活中要养成勤洗手的习惯，特别是在接触过有害物质后，回到家里一定要先洗手。特别是要注意消毒液、橡胶制品、染发剂等物品要慎重使用。另外，患者一定要加强锻炼，增强抵抗力，增强自身抵抗能力。
2、避免外伤：由于手部是人们工作时常用的工具，因此在生活中难免会出现意想不到的刮伤、烧伤、割伤等一系列的外伤，另外洗澡时不可用力搓擦，防止引起白癜风。况且，外伤又是导致白癜风病发的重要因素之一。因而，患者在生活中要小心翼翼的使用刀一类的锋利工具，尽量避免使用外伤的出现。
3、避免长时间、强烈日光曝晒：许多人因炎夏外出、长期暴晒，而诱发白癜风，长时间晒太阳时好采取防晒措施。
4、正确饮食：患者在生活中要养成良好的饮食习惯，要避免食用刺激性的食物，如辣椒、海鲜、烟酒等。特别是在炎热的夏季一定要多食用清淡的食物，多食用蔬菜水果，多喝水等一些日常措施来避免手部白癜风病发。
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