白斑多吃什么水果好?吃含赖氨酸和微量元素多的水果，如桃子、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜、芭蕉、柑橘、橙子、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等，像椰子、葡萄的赖氨酸含量还是非常可观的。再有多食黑葡萄，保健功效好，含有丰富的矿物质，钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6，还有多种的人体所需要的氨基酸。常食黑葡萄对神经衰弱，疲劳过度大有益处。把黑葡萄制成的葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是孕妇、儿童和体弱贫血者的滋补佳品，这些黑色水果都有一定的营养价值，适量的食用对白癜风患者是有好处的。乌梅含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等，利用络氨酸的合成，利用黑色素的合成，建议白癜风患者可以多吃点。此外，含有维生素C的食物最好就不要再吃了，像是橘子、柚子、草莓、西红柿，会影响到酪氨酸合成，最终影响黑色素的形成。那么，白斑多吃什么水果好?下面我们一起来看看
白癜风患者适合吃的水果大概可以分为两类，一类是富含酪氨酸的，一类是富含微量元素的，尤其是铜、铁、锌。这样的水果并不少，比如桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等，像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。
可以多吃一些黑色食物，含铜铁微量元素的食物。这些水果对于黑色素脱失有一定的帮助，比如说苹果，桃子，香蕉，葡萄，椰子，西瓜，木瓜，梨子，这些水果可以促进黑色素细胞合成，有辅助治疗的效果。具体需要到医院皮肤科就诊，根据个人情况针对性治疗。导致白斑的原因有很多，比如说微量元素缺乏外伤，遗传因素，精神压力过大，自身免疫因素等。
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