身上起白点有几个可能：首先，可能是白点病；第二个，可能是贫血痣。贫血痣主要是由于局限性，也就是白点部位皮肤的毛细血管功能障碍，导致的白点病。当然除了贫血痣之外，还有白癜风的早期也会出现白点。除了白癜风早期的白点外，比如花斑癣的早期，引起的炎症色素脱失也会出现白色的点。当然，除此之外还有其他的原因，比如炎症因素导致的色素脱失斑，或者是色素脱失点都会出现白点。
可以先观察一下，白斑部位是否光滑不掉屑，一般变现为没有痛痒感觉,如果边界模糊不清或白斑部位正朝正常皮肤在扩展的话,这种情况可以初步判断为是白癜风的症状,具体病情还是需要看到白斑后才可以确诊的。
建议可以到专业的白癜风医院去看看，查出真正黑色素缺失的原因，才能对症治疗。达到标本兼治的目的。
精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。
平时注意最不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
虽然以上罗列了不少的饮食禁忌但是真正的白癜风患者也不必太过于恐慌，因为白癜风在饮食方面并不需要太多的限制，要是什么都不吃的话，身体的营养方面跟不上，那多对疾病的恢复也会不利的，人体缺乏任何一种维生素都是不行的。
