白癜风患者日常饮食注意以下几点即可：
1）少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！
2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃
平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
祝：您早日康复
白癜风患者多食一些富含络氨酸的物质如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶、新鲜蔬果、豆类、包括，黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，多吃这些东西对白癜风患者很大的帮助。忌口对富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、猕猴桃等白癜风患者应尽量不吃或少吃。祝身体健康。
在我去看的医院，主任大夫说什么都能吃⊙﹏⊙b。。。。
不过我了解到多吃点深色的水果、蔬菜有好处。俗话说“桃养人杏伤人”，多吃点桃是有好处的。
有白斑的地方不能接受强烈阳光，夏天出门要做好遮阳工作。。。
白癜风也跟免疫系统有关，所以还是多喝水，多做运动，提高自身免疫力~~~再来就是生活习惯。。不能熬夜。。必须要吃早点。最重要的一点，尽量不要受外伤，不然有可能会刺激病处，导致白斑扩散。
宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。白癜风患者不适合被阳光暴晒。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白癜风治疗有一定的作用。一定要多吃富含酪氨酸的食物和深颜色的食物。
1、白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。
2、白癜风患者应多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑米、黑芝麻、动物肝脏等。避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、樱桃、葡萄干等。多食含酪氨酸与矿物质的食物，比如瘦肉、蛋类、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜。避免服用辛辣刺激性的食物。戒烟酒。多食贝类食物，例如牡蛎、木茸、乌鸡田螺等。
3、女士美容维C过量导致白癜风，尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
一、多吃含有络氨酸的食物
络氨酸是能够有效促进黑色素生长的一个元素，因此白癜风患者应该多加补充络氨酸的食物，因此吃一些含有酪氨酸和矿物质的食物，如肉类，动物肝脏，鸡蛋，奶制品，保鲜蔬菜，豆类，黑芝麻，核桃，花生，葡萄，蜗牛，蛤等。
二、及时补充铜、锌元素
白癜风患者要多吃水果蔬菜，富含铜锌丰富、高蛋白的食物，有助于白癜风的治疗，如柑橘，柚子，米核桃。黑木耳，海带，海参，芹菜，茄子，香椿芽，核桃，甲鱼，苋菜，韭菜，海藻，黑米，榆树叶都有预防风的效果，经常可以吃。忌食草莓，杨梅，热食鸡，羊和其他挥发物。
三、不要吃富含维生素c的食物
含量比较丰富的有：新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘;辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，苜蓿等。
白癜风患者可以适量的吃一些性温的蔬菜，和一些外观色泽为黑色，紫色的食品，比如说黑豆黑米，黑芝麻，多吃一些含铜丰富的食品，可以增加体内的铜离子，从而生成黑色素来抑制白癜风，所以应该多吃些河蚌，田螺的含铜量高的食品，平时就尽量不要吃一些辛辣刺激的东西，多吃一些，茄子，芹菜，甲鱼，这些东西都有预防和抑制白癜风的效果，可以经常吃。
蔬菜要科学合理的吃。白癜风患者可以吃的蔬菜有：卷心菜(即包菜)、芹菜、黄瓜、苦瓜、黑木耳、丝瓜、胡萝卜、马齿苋、莲藕、茄子、冬笋、海带，以及一些豆制品，如豆腐等。这些蔬菜对白癜风病情没有伤害。
水果里含有很多营养物质，白癜风患者可以吃的水果有：苹果、香蕉、梨、葡萄、红枣、山楂，以及各种坚果，比如核桃、开心果、花生等。但是患者需要注意的是不宜多吃。
白癜风患者不宜吃含有丰富维生素C的食物，也不能吃辛辣刺激性大的食物。白癜风患者在吃这些可以吃的水果和蔬菜时一定要用清水多冲洗几遍，如果时间充足的话放在清水中浸泡15到20分钟，希望各位白癜风患者注意日常护理积极配合白癜风治疗，早日康复。
尤其是在炎炎夏日，西瓜是人们的水果，可以起到解渴消暑的作用，现在虽然是冬季，但各大超市还是有西瓜卖，也有很多人买。
1）在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体有足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。所以，对患有白癜风的人来说偏食是一种不良的饮食习惯，应注意纠正。
2）摄食一些含铜食物
有实验资料证明，白癜风患者血中白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜勺，铜壶等铜具来补充些铜。
3）多食一些富含络氨酸的物质
如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶、新鲜蔬果、豆类、包括，黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，多吃这些东西对白癜风患者很大的帮助。
4）忌口是重要环节
对富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、猕猴桃等白癜风患者应尽量不吃或少吃。日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”、飞口鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉、无论资料记载，患者投诉或是皮内实验，均证明其发病率很高，均应禁忌食用。
多吃黑色食物如黑米、黑麦、紫米、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑枣、栗子、乌骨鸡对于白斑患者体内的黑色素细胞的合成，具有很好的作用的。应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，如：田螺、河蚌、毛蚶等。使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
乌梅是一种碱性的水果，因为它含有大量的有机酸，适当食用，这种有机酸经肠壁的吸收后会很快的转变成碱性的物质。乌梅是一种含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等微量元素的食物。现代的药理学研究认为乌梅是非常好的“血液碱性者长寿”，因此，乌梅是白癜风患者的首选食品也是很好的抗衰老食品。
黑葡萄也是有利于治疗白癜风的，其保健的功效很好，富含丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，人们常吃黑葡萄对治疗神经衰弱、疲劳过度非常有效果。适量的食用对白癜风患者也是有用的。
白癜风患者可以多吃香蕉，香蕉中含有很多的色氨酸、维生素B以及生物碱物质，具有振奋人的精神作用、协助大脑制作血清素的一些效果，并可大大的提高人的自信心，对不良的心情有很好的改进和保养的成效。
