1、零食过多摄入导致营养失衡，长期大量摄入零食就会导致营养不良，进而使机体免疫力下降，从而导致白癜风的致病因子表达。2、偏爱零食而打乱正常饮食规律，儿童偏爱零食而不加节制，将零食作为主食或者正常吃饭的时候偏偏不饿，都是极为不好的饮食习惯，打乱了正常的饮食规律而不能按正常时间用餐，是导致儿童偏食的一个主要因素，而儿童偏食就会造成机体营养失衡等不良影响，进而诱发白癜风的发病。3、很多零食中都含有大量的食品添加剂，长期摄入会给儿童的身体造成一定的伤害，进而刺激白癜风的致病因子而诱发疾病。因此家长一定要让孩子养成一个良好的饮食习惯。
黑白同治告诉你小食品影响正常饮食，干扰儿童正常饮食规律，小食品饮料香甜可口，久之则不能按时间正常用餐，打乱了正常饮食规律。
小食品饮料多属甜味食品，中医认为久用甘甜之品会导致胃热积滞、食欲下降、甚至厌食、偏食。长期偏食导致营养素摄入不足，因营养不良而使免疫力下降，即影响身体正常发育，又会导致许多疾病的发生。
有的不符合卫生标准的小食品会含有许多化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等会给儿童身体造成直接伤害。
零食中还有许多添加剂，而且孩子的身体还在发育阶段，这些添加剂往往会让孩子出现发育不良、厌食的症状。而且如果孩子食用过多也会让孩子对其他食物失去胃口，这样就很容易导致营养不良，而且还容易影响孩子的生物钟，长此以往，很容易使孩子的身体受到损害。
白癜风患者的皮肤一般都是比较敏感的，所以比较容易受到刺激，饮食业就是其中之一。儿童吃零食的时分很可能零食中的添加剂就会直接影响到孩子的皮肤细胞，黑色素细胞功能减弱容易诱发白癜风的发病。
最好少吃零食，零食吃多了，会影响正常的饮食摄入，长时间会造成营养不良，尽量避免辛辣刺激性食品，以及维生素C含量过高的食品和发物等等，建议患者可以多吃酪氨酸及矿物质丰富的食品，如蛋类、奶类、猪瘦肉、动物的内脏、花生、核桃、黑芝麻、黑米、黑豆等等以及贝壳类如蛤蜊、牡蛎、田螺等等这些食物经常食用对白癜风会有一定的辅助治疗的
白癜风患者日常饮食很关键，日常生活中一定要避免辛辣刺激性食品，一些小食品存在添加剂以及防腐剂和食用香精，色素等，常吃对病情康复很不利，建议患者尽量避免小零食，平时可以多吃酪氨酸及矿物质丰富的食品以及新鲜蔬菜水果对病情康复也是有帮助的。
小食品饮料多属甜味食品，中医认为久用甘甜之品会导致胃热积滞、食欲下降、甚至厌食、偏食。长期偏食导致营养素摄入不足，因营养不良而使免疫力下降，既影响身体正常发育，又会导致许多疾病的发生。
小食品添加剂：有的不符合卫生标准的小食品会含有许多化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等会给儿童身体造成直接伤害。研究者发现一些毒物吸收后，通过抑制体内某些酶的活性而使黑色素细胞合成障碍，也可能对黑色素细胞直接造成损伤。
在对白癜风的发病原因作的调查中发现，我国的环境污染和食品的污染在发病因素中占有很大比例的，人口密度高的地方发病率也很高，白癜风在印度的发病率就是排第一的，中国和日本紧跟其后，但是西方的一些发达国家发病率就很低。并且在我国一些环境污染比较严重的城市发病率明显偏高，如果想要预防白癜风就一定要做好居住环境卫生的改善。
一、多吃一些富含微量元素的食物：微量元素的缺失是诱发白癜风发病的因素之一，所以白癜风患者要特别注意微量元素的摄入。富含微量元素铜铁锌的食物有动物的肝脏、肉类（牛、兔、猪瘦肉）、花生、豆类（黄豆、豌豆、豆制品）、坚果类等等。二、多吃富含酪氨酸的食物：酪氨酸是黑色素细胞代谢的必须物质，酪氨酸的缺乏会阻碍黑色素细胞的新陈代谢，减少或阻止黑色素的合成生成。所以白癜风患者要多吃一些富含酪氨酸的食物，来补充体内的酪氨酸含量。三、白癜风患者应该少吃富含维生素C的食物：维生素C会中断黑色素的合成，不利于白癜风病情的恢复，所以在吃水果的时候含丰富维生素C的水果尽量少吃。例如：如西红柿，青椒，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃等。四、患者还要忌食辛辣的食物：辛辣的食物会危及人体免疫功能功能，而白癜风患者的免疫功能本来就不好，吃了辛辣的食物，会加重病情，所以白癜风患者应该注意不要吃辛辣的食物。例如：烟酒、膨化食品零食、辣椒、蒜、鱼虾等海产品。
意见建议：白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
