保持充足的睡眠：长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统，容易诱发或加重白癜风。成人每天睡眠时间应为7小时左右，30岁以下的青年人8小时，老人不能低于6小时。同时，睡眠环境要温度适宜、黑暗、安静。
常喝益生菌乳品：每天喝一些含有益生菌的酸奶或吃一些酸奶酪，能增加肠道内“好”细菌的数量，提高机体免疫力和抗病能力。
多喝水可加蜂蜜、姜糖：蜂蜜中的抗氧化剂有助提高免疫力;生姜是天然的镇痛剂和解毒剂，有一定对抗感染、消灭流感病毒的作用，促进免疫系统健康。
适度晒太阳：白癜风患者宜选择紫外线低强度时间适度，既能促进新陈代谢，又可避免伤害皮肤。此外要注意每次晒太阳时间不超过半小时，晒完轻轻按摩，清心安神、舒缓疲劳。
每周坚持锻炼：运动能提高心脏泵血功能，使得血管壁上的免疫细胞通过循环在全身发挥作用。
建议每周保持3~5天运动，每次30分钟左右，白癜风患者以步行6000步左右、骑车、打羽毛球、游泳、瑜伽等运动为佳。
免疫力是我们抵抗疾病或者是生活中可能影响我们健康的各种刺激因素的第一道防线!对于白癜风患者来说，提升免疫力对于白斑的恢复是有帮助的。
饮食合理：其实日常生活中对于白癜风患者来说想要提高自己的身体免疫力合理的饮食是很重要的，保持健康的生活习惯，摄入各种微量元素，防止微量元素的流食，不能进食辛辣油腻等刺激性比较大的饮食，避免皮肤损害进一步增加。
乐观情绪：乐观的情绪对于白癜风患者皮肤的恢复也是很重要的，白癜风的患者不能有过度悲伤或者是心情紧张等情绪，这些情绪会影响到身体内分泌系统，保持积极乐观向上的态度，正视自己的皮肤疾病，积极进行治疗，不要存在着自己和别人有“差异”。
白癜风是一种慢性疾病，治疗周期长。如果不治疗，白癜风引起的白斑通常是长期的。
通过积极治疗有可能改善皮肤外观，甚至恢复皮肤的颜色。如果未能彻底阻断或治疗破坏黑素细胞的因素，往往复色效果不佳，甚至无法阻断白斑的增多扩大。
医生会根据白癜风的类型和分期给予相应的治疗，如药物治疗、色素移植疗法、光疗、脱色治疗等。
急性期治疗
积极排查病因，如果有并发疾病应积极治疗。
由于多数白癜风病例可能有自身免疫病机制，故而建议尝试激素治疗。对于白斑不断增多或变大的患者，可以口服或注射激素，一般使用中小剂量，同时白斑局部可以外用激素或免疫抑制剂。当白斑稳定半年之后，才考虑复色对症治疗。
一般治疗
应避免诱发因素，如外伤、暴晒和精神压力，特别是在进展期。
适当补充维生素B、维生素E、叶酸、钙、硒及抗氧化剂等，可能会有帮助。
治疗伴发疾病，做好心理咨询与疏导。
药物治疗
局部外用皮质类固醇激素
该疗法可以阻止白斑的扩散，最终可能恢复部分皮肤的颜色，适用于皮肤受累面积＜10%体表面积的非节段型白癜风患者。
常用药物为中强效外用激素。由于疗程需要较长时间，所以必须注意激素长期应用引起的皮肤萎缩、毛细血管扩张、皮肤膨胀纹等不良反应。激素应避免用于眼周。
如果连续治疗3～4个月颜色没有改变，表明治疗效果差，需更换药物或者联合其他局部治疗方法。
白癜风患者可以通过自身的锻炼，加强体育锻炼。平时一定要注意休息，避免熬夜，然后要保持一个乐观的心态。有些患者得了白癜风之后，心情特别的郁闷、压抑。其实白癜风它是仅仅累及到皮肤，如果不是发生在面部或者四肢暴露部位，大可不必担心。
因为这样别人也不会发现，而影响自己的心情导致自卑的情况。否则心情郁闷、压抑就容易改变机体的免疫力，或者是使白癜风进一步的加重。它一般仅仅累及到皮肤，不会影响到身体的健康。大家心态一定要摆正，然后再进行积极的治疗，可以口服一些提高免疫力的药物，来进行改善患者的免疫功能。
你好！经常听到病人想买一些能增强免疫力的保健品或者药品吃。凭近二十年白癜风临床研究看，这样做不妥当，浪费钱事小，担心吃这类食物或者药物可以加重白癜风发展!!! 一、理论上白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经递质学说、遗传学说。目前国内外逐渐公认白癜风自身免疫理论占主导地位。也就是说大部分白癜风是自身免疫病。存在自身免疫破坏，和细胞免疫特别是T细胞过度活化有关。也和体液免疫自身抗体异常过多有关。 理论分析：若吃保健品或者药品(胸腺肽、多菇菌素?匹多莫德、一些藏药)，提高免疫力，特别是T淋巴细胞的活性，很可能加重白癜风的自身免疫破坏!
二、实际临床工作中常用激素等免疫抑制剂治疗白癜风 ，疗效确定可靠。
三、我们常看到白癜风病人白斑控制不住发展，治疗方案中常有免疫增强剂，病人越治越发展，越治越糟糕。 所以，建议白癜风病人最好不要吃增强免疫力的食物和药物。把有限的钱花在寻找正确的治疗方案上。
a你好建议吃些提高免疫力的中药，白癜风药物分内服和外敷两种，内服药主要有0.5%硫酸铜溶液，外敷常用维阿露他克莫司，白癜风药物种类众多，应咨询专业医师按需用药，使用外用类药物的同时可以使用盖百霖等遮盖类产品进行辅助治疗
如果白癜风患者有免疫力低下，可以服用匹多莫德、转移因子口服液等药物治疗，最好到医院做一下身体检查，在医生的指导下进行治疗，不要盲目使用药物治疗。
另外，在日常生活中加强防护也很重要，可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等对病情有好处。
白癜风患者要注意养成健康、规律的生活习惯，以此来提升自己的免疫力。当免疫力下降比较明显，需要通过药物来改善时，一定要详细咨询主治医生，尽量不要自己随意服用增强免疫的补品或者是药品，避免错误的进补方式打乱身体的平衡，或者是影响白癜风的治疗进程。
您好，经常锻炼身体提高免疫力，提高圣体素质，有利于白癜风的治疗，这一点是肯定的。当然，这只是起到辅助治疗的作用，白癜风患者最明智的方法就是选择正规医院，及时并坚持治疗，生活中辅助进行锻炼，这样才能起到比较好的治疗效果。
