1、一定不要过度劳累，给自己太大的精神压力。
2、注意加强锻炼，提高自身的免疫。
3、注意化学物品的使用，如橡胶手套。
4、注意避免服用维生素C的食品，南昌白癜风医院尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。
5、不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如虾，海鲜，羊肉，狗肉等，不要吸烟饮酒。
要想避免白癜风的复发，先继续巩固治疗一段时间，平时多注意少吃含大量维c的水果，海鲜之类的食物。避免过度劳累和熬夜晒。
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑。
您好，白癜风的原因是复杂多样的，治疗一定要对症下药。一定要先弄清楚患者的白癜风是怎么引起的，然后再根据其病情来选择治疗方法和药物，在没有弄清楚的病因之前，千万不要盲目的乱用药，因为用药不适会使病情进一步恶化。
减少维生素C的摄入；尽量避免手术和外伤；减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生；经常运动，增强体质，提高自身免疫力；戒烟少酒；合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。
同时白癜风病情康复后进行巩固治疗预防复发。
