1、保持情绪稳定。情绪波动是引起扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。产生负面情绪时，不要独自承受，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。
2、养成良好的饮食习惯。饮食不注意会引起白癜风的扩散。多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。饮食要遵从营养均衡，不过分忌口的原则，否则会导致营养不良，免疫力下降。
3、避免刺激。外伤、紫外线照射等有害刺激也会引起白癜风的扩散。要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，若受伤一定要及时合理的处理，千万不要任由其发展。
白癜风作为皮肤科常见病，不痛不痒，患者没有肉体痛苦。对患者最大的伤害还是来自精神压力。所以患者得白癜风病后，最重要的问题就是防治疾病的扩散，避免形成大面积，泛发型严重白癜风，带来巨大的精神和经济损失 1、早发现、早治疗、早康复。因为白癜风没有肉体痛苦，很多白斑不在暴露部位的患者对病情不够重视。甚至抱着自然康复的侥幸任其发展。直到病情扩散形成严重白癜风后，才知道害怕开始治疗。往往为时已晚，要付出很多倍的精力和金钱才能治愈，给本人造成的损失巨大。
2、树立乐观心态、从白癜风阴影中走出来 据有关资料显示，90%以上的患者得病后，由于社会误解，交际受挫，存在一定精神抑郁，并因为精神问题带来一系列并发症，造成白斑区进一步扩散，成为严重白癜风患者。所以，心态是影响白癜风病情的一个重要因素。因此患者得病后首先要解决的是战胜心理抑郁，认识到白癜风虽然顽固，但目前医学已经高度发达，是完全可以治愈的。
3、合理饮食调节、保证营养 俗话说，三分治疗、七分营养，对白癜风类由于身体免疫力调节障碍造成的疾病来说，在饮食方面注意营养搭配平衡更重要。要保持不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物;起居方面要注意合理性和规律性，不断提高免疫力。
想要预防白癜风的扩散，就应该注意生活中一些容易刺激伤害皮肤的因素。阳光中的紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞过早衰亡，从而影响黑色素合成。另外，还有些人的工作需要长期接触一些化学制品，而有些化学制品中含有的有害化学物质会对黑色素细胞进行选择性的伤害，对白癜风病情不利。 对于白癜风患者来说，如果不能纠正自己不健康的饮食习惯，就会对白癜风病情造成很大不利影响。饮食不当所造成的直接影响就是营养不均衡、营养不良等，身体缺乏某些营养物质就会使人体免疫力下降，还会阻碍黑色素合成，从而加速白癜风扩散。白癜风病情容易扩散，但它的扩散并不是毫无理由的，想要防止白癜风扩散，大家就要避免以上几点出现，做好相应的防护措施。
长期口服维生素b和维生素p，同时外用他克莫司软膏和卤米松软膏，可以控制白癜风病情的恶化。白癜风属于顽固性疾病，很难完全根治，所以一定要积极配合治疗。在医生的指导下按时按剂量服用对症药物，避免盲目用药使病情更加严重。患者皮肤出现瘙痒症状，禁止用手抓挠。治疗期间禁止吃自身过敏及发性的食物，多吃黑色的食物。
一、做好皮肤的护理工作，保护皮肤，防止外伤、感染、风寒、曝晒等。
二、适当锻炼，提升免疫，放松心情。精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发白癜风。
三、选择良好健康的生活工作环境。避免居住在潮湿的环境。
四、合理饮食。饮食是白癜风护理一个重要手段，注意饮食均衡，避免吃辛辣刺激性食物。
五、早发现早治疗，通过科学的方法，控制白癜风病情的发展。
要预防白癜风扩散要做到以下几点：1、因为情绪焦虑、生活压力大会诱发白癜风的扩散，所以患者要保持心情愉悦，适当进行运动，能够放松身心，预防扩散。2、夏季是白癜风非常容易发病和复发的季节，患者要避免日光的暴晒，少吃冷饮，也不要熬夜。如果一定要出门，需要穿着厚一点的外衫、防晒指数比较高的防晒衣或者涂抹防晒霜进行防晒。3、口服中药也能够防止白癜风的扩散
对于白癜风疾病扩散的预防患者首先要做好日常的卫生清洁工作以及要注意饮食的调理得当。白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。该病在全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等，女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。
想要预防白癜风复发应该注意以下几个方面：
1、在饮食方面：应该注意清淡饮食注意营养均衡，多吃富含酪氨酸和铜离子或锌离子的食物，以帮助促进黑色素的合成，辅助取得更好的白癜风治疗效果，饮食中，患者少吃含维生素C较多的食物，避免食用辛辣刺激性的食物。
2、在心态方面：拥有乐观积极的心态，而不良心态则会阻碍白癜风的治疗，促进白癜风的扩散，所以，在生活中白癜风患者在面对各种压力时，应积极的调整自己的身心，避免心态偏差。
1、对于白癜风病的预防措施，要求大家要对一些药物引起重视，因为一直的服用一些药物会诱发白癜风病的发生，比如磺胺类、胱氨酸和青霉胺等药物。
2、一个健康的生活习惯对身体有着很大的帮助，所以大家要尽量做到多运动，增强身体的体质，学会控制自己的心情，让自己的精神状态有所放松。
3、皮肤对身体有着很大的影响，外伤可能会导致患处的皮肤变白，这种情况是因为创伤的神经纤维受到的损伤，从而导致内分泌系统紊乱，所以大家要注意外伤。
4、随着科技的发展和进步，经济在发展的同时，生态环境也受到某种程度的破坏，而环境和化妆用品等的其中化合物质会导致人体出现白癜风，为了避免伤害，就要减少与这些物质的接触。
保持愉快的心情。因为不良的情绪对腿部白癜风的病情的影响也是非常大的，所以患者为了防止白癜风病情发展扩散，在日常生活中应当学会调节自己的情绪，避免一些不良情绪的出现，以免影响到疾病的治疗，增加白癜风的治疗难度。
做好科学饮食。腿部白癜风患者预防疾病扩散，在日常生活中应当养成良好的习惯，白癜风日常饮食对病情的恢复发展能够起到很大的作用。饮食没有规律，很容易使白癜风患者的肠胃受到伤害，使白癜风患者的身体健康受到影响，白癜风患者身体免疫力下降则会加重白癜风病情。此外，建议患者朋友多吃一些富含微量元素多的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
避免外伤。如若人们穿着过紧的裤子，可在走路过程中造成腿部的不断摩擦。而摩擦对于白癜风也可形成刺激，终形成腿部白癜风白斑的扩散。因此腿部白癜风白斑的患者，在裤子的选择上，一定要选舒适宽松为主，并且不应过度束缚。
养成良好的起居习惯。腿部白癜风患者要养成良好的起居习惯，注意生活要有规律，劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不要过量饮酒和吸烟，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的起居及生活环境。
生活中要注意生活中养成良好的饮食习惯和休息习惯，注意劳逸结合。平时尽量选择纯棉或者宽松的衣服，以免防止衣服的过度摩擦造成对发病皮肤的再次伤害。在饮食方面，尽量多吃一些奶类，坚果类，瘦肉，新鲜蔬菜等富含铜，铁，锌等微量元素的食物，尽量避免食用樱桃，橙子，韭菜等富含维生素C的食物，这类食物会抑制人体内的黑色素沉淀，不利于白斑的逐步消失。住生活愉快。
你好，白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。
一、首先要及时到医院诊治。导致白癜风疾病扩散的原因有很多，其中患者不重视疾病的正确治疗方法就是常见的一个因素。而在疾病出现扩散之后，白癜风患者就应该要引起足够的重视，切不可再自行用药，或者采取其他的治疗方法进行就医诊治，这样容易对疾病造成更大的影响。正确的方法应该是及时到正规的白癜风医院进行就医诊治，让白斑得到有效的控制，避免白斑的蔓延。
二、其次要注意控制好饮食。白癜风患者的疾病在出现扩散之后，患者就应该要引起足够的重视，不仅要及时的就医，同时还应该要控制好自己的饮食习惯。在生活中有很多的饮食习惯都会导致白癜风疾病出现扩散的现象。例如像患者频繁出现一些辛辣刺激性的食物以及富含维生素C的食物等等，都会引发白斑出现扩散的现象。所以患者们一定要控制好自己的饮食习惯，在饮食上要多吃一些对疾病有帮助的食物，避免因此而导致白癜风疾病的扩散。
三、后要注意保护皮肤。白癜风疾病在出现扩散之后，患者要更加的精心护理自己的皮肤。少让皮肤接触一些有害物质，例如像含酚类以及醌类的物质等等，这些都会扼制体内黑色素细胞的滋生，导致白癜风疾病的扩散。所以患者们一定要正确的护理皮肤。除此之外，还要保持皮肤的清洁，防止细菌的侵袭，而给疾病带来更为严重的后果。
白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，属于顽固性疾病，很难完全治愈，最大的特点就是容易扩散。平时要保持良好的饮食和作息习惯，要忌食各种酒类，鸭肉，羊肉，狗肉，鱼虾和各种海鲜，不要吃辛辣刺激性和维生素c含量过高的食物如辣椒，洋葱，大蒜，大枣，草莓等，要保证饮食搭配合理，营养均衡，避免汗后暴晒，受风，不要长期处于潮湿的环境中。立即去当地正规权威医院，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，以免耽误病情。
系统的护理：有些患者认为只要做好治疗就能控制白癜风，其实不然，日常生活的护理也是控制白癜风的重要手段。白癜风用什么方法可以得到控制包括心理和生理两个方面。
生理调节：生理方面的问题很多，而且都很琐碎，这要求患者要十分细心。白癜风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物。
心理调节：心理是影响白癜风病情的一个重要因素，相信很多患者并不陌生，临床上由于心理压力大而导致白癜风加重的例子很多。因此患者自己的想法很重要，凡是不可过于计较，要开朗乐观，这样可以帮助你解决很多心理问题。
合理的治疗：白癜风的治疗方法有很多，而且不同的阶段治疗方法也有所不同，只有合理的治疗方案才能达到控制白癜风的目的。白斑发展期也就是白癜风进展期，这个阶段是控制白癜风的重点，药物的刺激性是一个需要重点注意的问题，尤其是进展期，尽量选择刺激性小的。
防止白斑扩散需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律；不要熬夜；不要过度劳累等。注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，加强体质锻炼。
其次不要盲目药物治疗，以防加重病情白斑扩散。
白癜风最大的特点就是扩散，此病属于难治性疾病，其发病诱因有几十种，如精神因素、自身免疫、黑色素自毁等，盲目治疗，会引起白斑的扩散病情加重的情况，白癜风患者加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
建议：你好， 你好，白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。局限型：一般外用补骨脂素类药物、自体表皮移植，局部光疗或光化学疗法：窄谱中波紫外线、准分子激光及准分子光等，中医中药。.散在型一般实行光疗或光化学疗法：窄谱中波紫外线，准分子激光、准分子光等治疗，自体表皮移植。尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和税果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。补充维生素B，维生素E，叶酸，锌剂，钙剂等可能有一定帮助。
