一、调理内分泌。要注意适时的调理内分泌，因为女性内分泌是容易出现问题的，而当内分泌出现问题之后，是容易影响到身体的健康的，比如说免疫力、自我修复能力等，对健康和治疗都是不利的，所以应多加注意，及时的调整。
二、减少化妆。化妆品中是会有一些化学物质的，甚至有一些会含有重金属等物质，这些物质对皮肤健康是会造成伤害的，而且皮肤在白癜风病发后，是会受到一些影响的，化妆更不利于皮肤的健康以及治疗，所以应多加注意，减少化妆，或者不化妆。
三、作息规律。主要是指熬夜、睡眠不足以及昼夜颠倒等情况，对于这些情况，要注意及时的调整，因为对于身体健康，以及皮肤健康，伤害都是非常大的，所以应多加注意。
四、减少辐射。要注意做好一些防护，涂抹一些不含美白成分的护肤霜，减少电子辐射对皮肤的伤害，同时注意事后及时的清洁皮肤。
五、饮食方面。除了注意对一些会影响到病情治疗，或是身体健康的食物要忌口之外，对于不好的饮食习惯，也要多加注意，及时的调整。
六、心理方面。所要注意的是疏导负性的心理情绪，以及对不好的心理状态的调节等。
很多人都很惧怕白癜风就是因为它发病时给人们带来的危害之大，让很多心理承受能力很强的人都无法承受。所以，不论是正饱受白癜风疾病折磨的人还是那些常人，对白癜风知识有着更多的了解都是很有必要的一件事情。接下来，有关专家就将为大家介绍该如何有效地在日常生活中护理白癜风患者的病情。
1、要保持一个良好的精神状态。长时间处于精神压抑、自卑、暴躁等不良的精神状态下，会影响孩子神经、内分泌、免疫等系统功能的稳定，从而给白癜风的发病以可趁之机。因此，日常家长需多注意孩子心理的护理，避免孩子心态不稳。
2、科学饮食。儿童白癜风预防饮食是一大有效手手段。专家建议家长们，日常应纠正孩子偏食等不良饮食习惯，保证孩子营养的充足吸收，有效预防白癜风!
3、避免接触某些致病酚类化学物质。生活中常见的橡胶手套、塑料拖鞋、沥青、杀虫剂等，这类用品含有一定的化学物质，孩子长期经常接触会损伤接触部位内的黑色素细胞，影响黑色素的合成，诱发白癜风。
4、谨慎服用药物。因药物引发白癜风的情况也并不少见。因此，儿童白癜风预防，家长需多注意孩子的日常服药，少使用一些格列本脲等成分的药物，避免药物引发白癜风。
其实，虽然白癜风的发病原因有着很多种，但是它并不是什么不治之症，所以我们不必有太大的恐慌心理，这样只会徒增我们的忧伤，并不能取得我们预期的效果。
白癜风的护理重点还应该注意在饮食上多下点功夫。适当的方法辅助食疗，可以促进身体内黑色素细胞的产生，帮助白癜风疾病患者早日康复，还可以减少一些不必要的花费。辅助的饮食，可以吃微量元素含量丰富的食物，还要注意多吃一些黑色的食物，患者也要及时的补充矿物质含量丰富的食品，帮助病情的恢复。
白癜风的护理重点还应该注意在饮食上多下点功夫。适当的方法辅助食疗，可以促进身体内黑色素细胞的产生，帮助白癜风疾病患者早日康复，还可以减少一些不必要的花费。辅助的饮食，可以吃微量元素含量丰富的食物，还要注意多吃一些黑色的食物，患者也要及时的补充矿物质含量丰富的食品，帮助病情的恢复。
1.防止阳光的暴晒
虽说适当的晒晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。可是不能过度的暴晒，这样只会加重白癜风病情。再加上白癜风受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。
2.做好预防准备、控制白斑蔓延
夏季是易扩散的季节，由于外界气候条件方面的一些影响，常常会使得患者的白斑不会一直处于稳定的状态。所以患者就需要避开这些刺激伤害，及时的做好护理与调节工作。这样才能够真正有效的确保病症可以得到很好的调理，而白斑的扩散也能得到一定的控制了。
3.加强日常防护
加强日常防护是很重要，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
4.调整心态
夏季天气炎热，很多人容易产生烦躁、焦虑的情绪。而白癜风患者的情绪波动起伏，抑郁焦躁的心情会直接导致白癜风病情的产生或加重。所以白癜风患者调整心态很重要，保持一颗好心情去面对自己的疾病。
夏季是人体生命的旺盛期，夏季高温炎热，人体血管脉络呈扩张状态，细胞也处于最为活跃的状态，新陈代谢加快，人体机制更加灵敏。在这个季节治疗白癜风，治疗过程会方便得多，白癜风患者应趁这有利时机抓紧治疗。
饮食上不吃辛辣刺激性食物，不吃鱼虾等海产品，不吃含vc丰富的食物。避免外伤，不在阳光下直晒。适量多吃坚果类食物，多吃含黑色素高的食物。
白癜风的治疗应到正规专业的白癜风医院检查就诊，找出病因，针对病因用药治疗。白癜风局部皮肤不能用刺激性洗涤用品，避免日光曝晒。
白斑由原来的一小块迅速发展变大到整个局部大面积的斑块，还在周围也发生了新生的白斑，由此可看出白斑发展期时如果不注意就会带来相当大的危害。扩散期的时候黑色素脱失情况变得严重起来，能在很短的时间使黑色素细胞功能丧失、黑色素脱失，在这期间白斑颜色会迅速发展到纯白或瓷白。
一、要注意防晒
如果治好后不注意进行防晒，太阳的紫外线依然会灼伤皮肤，也是会导致黑色素受损，白癜风就出现复发的可能。所以，要想摆脱白癜风的困扰就一定要时时刻刻注意防晒。
二、规律的饮食
有的患者在白癜风康复后就不太注意生活的饮食，经常暴饮暴食，严重的影响到身体的均衡发展。而我们身体健康所需的元素都是从饮食中来的，所以说规律的饮食是很重要的，如果不注意饮食，就会使身体内某项微量元素缺乏而导致其它他疾病的发生，对于患者身体的影响也是很大的。
三、锻炼身体
现在人的生活压力逐渐增大，很多的人也就忽视了身体的锻炼，这样是不利于健康的。坚持锻炼身体才能使细胞充满活力，自身的免疫力才能有所提高，也就能够抵御疾病的威胁。所以说白癜风治好了也是需要锻炼身体的，如果一旦停滞，身体的状态还是会处于以前的状态，不利于身体循环健康的发展。
一，多注意日常饮食。患者日常要养成良好的饮食习惯，注意忌口，少吃富含维生素C的食物，鱼虾、羊肉等腥发食物要懂得忌口，同时还需少吃甜食、零食等，保证自身营养的充足吸收，维持黑色素细胞的正常代谢，辅助白癜风医治。
二，生活有规律，养成良好的生活习惯。日常生活中，白癜风患者要尽量保证充足的睡眠，早睡早起，多参加一些运动，锻炼身体，以便提高自身的免疫机制，加快皮肤白斑的医治。
三，积极锻炼。免疫机制低下白癜风病因之一。患者加强体育锻炼，选择适合自己的锻炼方法科学锻炼，可以很好的提高免疫机制，维护身体的健康，辅助白斑的医治。
四，远离化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物质。这类物质对于黑色素细胞具有的毒性，可损伤其功能，加重白癜风症状。因此，白癜风患者日常要做好防护，尽量避免与这些物质直接接触。
五，谨防皮肤外伤，例如抓伤、烫伤等。外伤会导致人体处于高度应激状态，扰乱人体分泌系统功能，从而降低黑素的合成代谢而导致身上起小白斑。人们日常要避免皮肤外伤的发生，发生外伤要注意清洁和消毒，避免炎症的发生。
白癜风患者可以适当晒太阳，适当的晒太阳有助于促进黑色素的形成，但是在夏天的时候仍然要注重防晒，夏天天气特别的炎热，紫外线照射非常强烈，皮肤很容易被晒伤，会导致白癜风疾病的扩散，所以白癜风患者应该避免长期的在阳光下曝晒。任何疾病的护理都离不开日常的饮食，平时白癜风患者要少吃一些辛辣油腻的食物，这些食物会影响药物发挥，也会导致疾病的迅速发展，患有白癜风疾病的患者，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，花生，核桃，豆制品以及动物的肝脏，这些食物可以帮助黑色素的生成，减少白癜风的面积。
导致白癜风出现的一大主要原因就是外伤，所以在平时应该注意磕磕绊绊，避免由于摩擦损害我们的皮肤。
避免日晒，白癜风患者在平时要要避免长时间受到太阳暴晒，在外出时也应该要适当的涂抹防晒霜等防晒产品。
对于户外工作者来说更要注意，避免接触一些化学产品，有些化学产品会带有毒物质，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品，减少有害气体的吸入。
平时进行晨练、运动时可以选择公园这些空气清新的场所来进行。
在发现患上白癜风后，避免滥用药，不要盲目去涂抹一些药物，不然可能还会使病情加重，这样就得不偿失了。
白癜风患者不要在太阳底下暴晒。患者应选择在上午、傍晚，或者正午前后隔着玻璃晒一会儿。晒太阳时间也不要太长，可以分为短时间多次进行。平时白癜风患者适当晒太阳是有好处的，紫外线会促进皮肤黑色素的形成，有益于白癜风的治疗。但是中午太阳紫外线较强的时候不要晒，这样会晒伤皮肤，引起皮损加重。
白癜风患者在平时要注意锻炼身体。每天进行适量的体育锻炼，可以增强体质。患者要选择适合自己身体状况的运动项目，每天坚持，可以提高机体免疫水平和抗病能力，有利于白癜风病情的恢复。同时，在外出锻炼时，一定要做好防寒保暖工作，切勿由于运动出汗之后受凉发生感冒，进而导致病情反复和加重。
一、保持良好的心态
白癜风的出现严重影响患者的外在美观，但是影响更大其实心里方面的伤害。不论是在工作、学习、生活等其方面都受到很大的影响，很多的患者容易陷入不良的情绪状态中，因此患者需要注意及时的调整，正确的看待疾病的发生和治疗，这对于疾病的治疗也是很重要的。
二、保护好皮肤
生活中很多不良的刺激都会引发白斑出现加重，尤其要注意对患者皮肤的保护。生活中比较常见的皮肤外伤，或者受到摩擦、挤压等带来的皮肤伤害，都是容易刺激患处的白斑出现扩散等情况，因此生活中对于皮肤的保护一定要谨慎小心。
三、合理饮食
良好的饮食习惯不仅能满足身体营养的需求，对于病情也是起到很大的作用，在日常的饮食上患者可以注意多吃一些含微量元素的食物，对促进黑色素的合成很有帮助，但是患者也要注意少吃或不吃含维生素C的食物，适当的进行忌口，更好的促进疾病的治疗。
患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，少用维生素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。
白癜风的治疗应该根据不同的发病原因，采取有针对性的方法进行治疗。不同患者自身引发白癜风疾病的因素不同，症状不同，因此白癜风治疗的方法肯定也不同。每个患者所采用的医治办法都不太一样，所以患者在医治之前必须要专业的皮肤病医院经医生检测，弄明白自己的白癜风类型、分期、原因等等，病症只有对症下药，才可能有效果。
一，多注意日常饮食。患者日常要养成良好的饮食习惯，注意忌口，少吃富含维生素C的食物，鱼虾、羊肉等腥发食物要懂得忌口，同时还需少吃甜食、零食等，保证自身营养的充足吸收，维持黑色素细胞的正常代谢，辅助白癜风医治。
二，生活有规律，养成良好的生活习惯。日常生活中，白癜风患者要尽量保证充足的睡眠，早睡早起，多参加一些运动，锻炼身体，以便提高自身的免疫机制，加快皮肤白斑的医治。
三，积极锻炼。免疫机制低下白癜风病因之一。患者加强体育锻炼，选择适合自己的锻炼方法科学锻炼，可以很好的提高免疫机制，维护身体的健康，辅助白斑的医治。
四，远离化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物质。这类物质对于黑色素细胞具有的毒性，可损伤其功能，加重白癜风症状。因此，白癜风患者日常要做好防护，尽量避免与这些物质直接接触。
五，谨防皮肤外伤，例如抓伤、烫伤等。外伤会导致人体处于高度应激状态，扰乱人体分泌系统功能，从而降低黑素的合成代谢而导致身上起小白斑。人们日常要避免皮肤外伤的发生，发生外伤要注意清洁和消毒，避免炎症的发生。
