导致白癜风出现的一大主要原因就是外伤，所以在平时应该注意磕磕绊绊，避免由于摩擦损害我们的皮肤;避免日晒;白癜风患者在平时要要避免长时间受到太阳暴晒，在外出时也应该要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是对于户外工作者来说更要注意;避免接触一些化学产品，有些化学产品会带有毒物质，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品;减少有害气体的吸入;平时进行晨练、运动时可以选择公园这些空气清新的场所来进行;在发现患上白癜风后，避免滥用药，不要盲目去涂抹一些药物，不然可能还会使病情加重。希望对大家有所帮助。
加强自我做好防备，白癜风(本病)病人平常生活中膳食合适油腻而富于营养，关于具有丰厚的维生素的食物尽量可以少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要多病情加重视。 平常生活中膳食要定时合适，不可以以饥饱丧失操纵，非常度不规律的膳食，以防损害脾胃，膳食不适合片面，要荤素配比，粗细根据，不可以以持续的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据本人状况，合适的进补。
沈阳中亚白癜风研究所专家解答：建议不要盲目用药，治疗白癜风的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，会导致白斑的加重，如果长时间用的话，可能会对肝、肾功能产生一定的损坏，还会加重病情，反而产生了抗药性、耐药性，损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。
1、忌食鱼腥海鲜等发物。
2、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
3、少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。
4、忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。
5、忌食过酸。如用铅容器加工的爆米花。
您好：在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。祝您早日康复！
在治疗白癜风期间，患者日常饮食生活方面应注意忌食辛辣刺激性食物，禁烟、戒酒，少吃或不吃含维生素C多的食物，多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物，加强体育锻炼，保持心情舒畅，避免压力过大，穿宽松舒适的衣服，谨防外伤，勿阳光暴晒。
白癜风患者注意事项：
1 发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
2 生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3 适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
4 防止皮肤外伤。以免发生同形反应。
5 不可用刺激性强的化妆品和外用药。
白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。----武汉环亚白癜风医院
您好，饮食合理，不偏食，不挑食，多吃些含酪氨酸与矿物质的食物，尽量少吃或不吃含维生素c与辛辣的食物，另外，烟与酒类一定要忌食。夏季或正午阳光强烈时，外出一定要做好防护的措施。在治疗期间应该有一个良好的心态，因为白癜风患者的精神负担以及心理压力是非常重的，一定要拥有一个好的心态来接受治疗，工作之余一定要学会适当释压。
患上白癜风之后都想要早日康复,会导致急于求成而盲目治疗,大家都知道,白癜风是一种顽固的皮肤疾病,一旦得了白癜风,许多人患感都会到慌张与惊骇,因而患者求治的心境很着急,通常病急乱投医,采用一些不科学、不正当的医治,白癜风非但没有得到很好的治疗,反而有可能会越来越严重,而耽搁了医治的机会,因此患者要放平心态,不要盲目使用治疗方法。
治疗白癜风有多种方法,但要选择适合自己的治疗方法,一旦发现患上白癜风之后要到正规的医院进行诊断接受治疗,根据检查结果以及医生的商讨制定适合自己合理治疗方法,积极配合医生的治疗,早日康复,所以患者要选择适合自己的治疗方法。
有一些白癜风病人会迷信偏方治疗,他们不去到专业规范的医院接受医治,却四处搜集民间各种医治白癜风的偏方,然后根据偏方去进行治疗,患者在选择使用偏方治疗时要注意不能盲目使用,如使用不当有可能会加重病情。
白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风。长期的受阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，平时外出时可以适当的涂抹防晒霜隔离霜什么的来减轻太阳光对皮肤的伤害;外伤的出现同样是导致白癜风出现的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤的出现;有调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品;许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药，最后导致病情加重的情况出现，所以要避免滥用药物这一情况;减少有害气体的吸入，在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
要消除心理压力，坚定信心，加强锻炼。科学合理的锻炼可提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。日常要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、自卑等不良情绪刺激，保持一个良好的心态积极配合治疗。日常穿衣，应选择宽大适身的衣物着装，同时要注意避免长时间、强烈日光暴晒，保护皮肤的健康。
您好，白癜风要注意营养的均衡，荤素的搭配也很有讲究，对于白癜风患者来说，鱼和海鲜都属发物，在治疗期间应该忌口，同时还应不吃富含维生素C的食物(如柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等)，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类(牛肉、兔肉、猪瘦肉)、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等贝壳类食物。
