要预防白癜风扩散要做到以下几点：1、因为情绪焦虑、生活压力大会诱发白癜风的扩散，所以患者要保持心情愉悦，适当进行运动，能够放松身心，预防扩散。2、夏季是白癜风非常容易发病和复发的季节，患者要避免日光的暴晒，少吃冷饮，也不要熬夜。如果一定要出门，需要穿着厚一点的外衫、防晒指数比较高的防晒衣或者涂抹防晒霜进行防晒。3、口服中药也能够防止白癜风的扩散
病情分析：您好，白癜风患者注意生活要有规律，注意劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好。指导意见：
白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中不注意，例如饮食上不注意，不能养成良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态，治疗白癜风应信赖中医。
一、减缓心理压力：很多患者长期心理上存在较大压力，对白癜风失去治疗的信心，这对白癜风治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同尽力。
二、配合医生治疗：遵循医嘱，按照医生的嘱托进行治疗。无论是药物治疗、光疗、激素治疗还是手术治疗，医生都会根据不同病人的病情，在药物的用量上，光疗的频率，激素的使用方法，以及是否合适进行手术治疗等方面做出不同的决定。
三、按时复诊：白癜风患者一定要定期到医院复诊，及时和医生沟通病情的发展，以及自己在调养时的一些情况，便于医生及时的把握病情变化，然后对治疗方案作出相应的调整。
四、合理饮食:饮食方面，切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛、辣等食物，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助。
白癜风临床上可以分为散发型白癜风、神经阶段型白癜风和限局型白癜风。限局型白癜风扩展速度相对慢一些，神经阶段型白癜风发病范围也不是很大。此处所讲的防止白癜风扩散，重点说的是散发型白癜风的预防性扩散。防止白癜风扩散，重点要加强体育锻炼，增强自身体质，纠正一些不良生活习惯，比如熬夜等。一些基础性疾病，比如糖尿病、痛风等代谢性疾病，也会诱发白癜风，导致白癜风的扩散。还有一点，就是出现白癜风时，要积极治疗，在积极的治疗过程中才能更好的预防扩散。
一、坚持早期治疗。白癜风发病早期是治疗皮肤白斑的较佳时机。此时患者皮肤上的白斑面积小，黑色素脱失尚不严重，及时治疗，治疗效果较好，可以很好的控制白斑的发展，预防恶化。
二、注意综合治疗。白癜风发病机制复杂而多样，单凭一种药物或者疗法是无法治好白癜风的。患者应注意综合全面的治疗，中西医结合，将各种有效疗法有机结合，内外兼治才是治好白癜风的有效方法。
三、科学用药，避免医源性伤害的发生。治疗药物种类繁多，其中一些药物带有一定的刺激成分，更不乏一些激素药物。这些药物患者如果盲目使用，不但会影响药物的药效，甚至会引发患者出现不良反应，加重白癜风的病情。
四、避免过度暴晒。夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑色素的能力，加重白癜风患者的病症。而对于其他季节来讲，虽然不像夏季阳光那么强烈，但是紫外线的威胁也是存在的。
五、合理饮食。不少人有挑食、饮食不规律等不良饮食习惯，对常人来说，这似乎并不是什么大事，但对白癜风患者来说，如果患者不加以纠正，仍保持这样的饮食习惯，就会对白癜风病情造成很大不利影响。饮食不当所造成的直接影响就是营养不均衡、营养不良等，身体缺乏某些营养物质就会使人体免疫力下降，还会阻碍黑色素合成，从而加速白癜风扩散。
预防白癜风扩散要注意：①发现后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的zd白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
②生活内要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
③适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
白癜风虽然是一种会扩散的疾病，但是只要患者及时的治疗，控制住好病情的发展，白癜风扩散的几率还是很小的。患者要保持良好的心态，积极地配合医生治疗，坚持用药，不可随意中断治疗，白癜风是不会自行恢复的，必须坚持治疗，还要注意日常的生活护理，坚持适当的体育锻炼，增强自身的免疫能力，只要在生活中多注意护理和坚持治疗，白癜风扩散的几率还是很小的。
白癜风目前扩散的原因还不是太清楚。比如有的患者在受到外伤或者是日光暴晒以后，或者是外用光敏性的药物以后，可以使白斑扩散。还有患者缺铜，铜的含量降低，也可以导致白癜风的发病。包括精神因素，比如受到精神的创伤、过多的紧张、情绪低落或者是沮丧，都可以导致。一些白癜风患者合并自身免疫性的疾病，比如说甲状腺疾病、糖尿病、慢性肾上腺机能减退、恶性贫血等等，这些疾病都可以导致白癜风的发病。所以说出现这种情况，尽量积极控制，早期治疗对白癜风的效果还是比较好的。
白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，属于顽固性疾病，很难完全治愈，最大的特点就是容易扩散。平时要保持良好的饮食和作息习惯，要忌食各种酒类，鸭肉，羊肉，狗肉，鱼虾和各种海鲜，不要吃辛辣刺激性和维生素c含量过高的食物如辣椒，洋葱，大蒜，大枣，草莓等，要保证饮食搭配合理，营养均衡，避免汗后暴晒，受风，不要长期处于潮湿的环境中。立即去当地正规权威医院，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，以免耽误病情。
系统的护理：有些患者认为只要做好治疗就能控制白癜风，其实不然，日常生活的护理也是控制白癜风的重要手段。白癜风用什么方法可以得到控制包括心理和生理两个方面。
生理调节：生理方面的问题很多，而且都很琐碎，这要求患者要十分细心。白癜风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物。
心理调节：心理是影响白癜风病情的一个重要因素，相信很多患者并不陌生，临床上由于心理压力大而导致白癜风加重的例子很多。因此患者自己的想法很重要，凡是不可过于计较，要开朗乐观，这样可以帮助你解决很多心理问题。
合理的治疗：白癜风的治疗方法有很多，而且不同的阶段治疗方法也有所不同，只有合理的治疗方案才能达到控制白癜风的目的。白斑发展期也就是白癜风进展期，这个阶段是控制白癜风的重点，药物的刺激性是一个需要重点注意的问题，尤其是进展期，尽量选择刺激性小的。
防止白斑扩散需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律；不要熬夜；不要过度劳累等。注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，加强体质锻炼。
其次不要盲目药物治疗，以防加重病情白斑扩散。
白癜风最大的特点就是扩散，此病属于难治性疾病，其发病诱因有几十种，如精神因素、自身免疫、黑色素自毁等，盲目治疗，会引起白斑的扩散病情加重的情况，白癜风患者加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
建议：你好， 你好，白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。局限型：一般外用补骨脂素类药物、自体表皮移植，局部光疗或光化学疗法：窄谱中波紫外线、准分子激光及准分子光等，中医中药。.散在型一般实行光疗或光化学疗法：窄谱中波紫外线，准分子激光、准分子光等治疗，自体表皮移植。尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和税果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。补充维生素B，维生素E，叶酸，锌剂，钙剂等可能有一定帮助。
