晒太阳要会巧晒太阳，因为阳光暴晒不仅不会起到治疗作用，相反还会晒伤皮肤加重白癜风症状，白癜风患者不适合在夏季或初秋时在强烈的阳光下暴晒，白癜风患者皮肤本身就较脆弱，受阳光暴晒后，容易晒伤，而且表皮中黑色素细胞功能亢奋，会导致黑素细胞过早消耗，刺激更多的有毒的中间物质产生。
病情分析：
白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。据研究表明，父母有白癜风，子女患白癜风的可能性只有3％到7％。但是有白癜风家族史的后代，一定要注意避免各种诱发白癜风的因素，比如精神紧张、外伤以及暴晒等等。
指导意见：
得了白癜风不仅要重视，还需要重视护理工作，积极的进行护理的话，能够更加有效的帮助我们疾病康复。所以白癜风患者在接受就诊后，还应该要做好相关方面的正确护理。在饮食上要注意调养，要多吃一些富含微量元素、酪氨酸以及矿物质的食物，这些食物对体内黑色素细胞的滋生起到了一定的促进作用，长期坚持食用，可以很好的促进白斑的康复。
