不良情绪刺激不仅会诱发白癜风，也会导致症状加重。心理压力太大，情绪不好，作息时间不规律等等这些都是会导致白斑不好恢复的，建议积极进行规范化治疗，并且保持乐观的心态。保持乐观平时忌食辛辣刺激食物，养成良好的生活习惯，不熬夜，避免不良情绪刺激；避免过度劳累，保护皮肤、免受损伤
你好，白癜风这个疾病在治疗的过程中应该具有好的心理素质，避免出现疾病更加严重的现象，由于经常紧张和焦虑，也可能会导致被明显扩散的现象，对疾病的治疗有一定的影响，甚至会导致其他并发症的产生。白癜风的患者积极的面对自己的病情，既然已经患有了这个疾病，就不要过于紧张了，应该根据医生的建议进行合理的治疗方式，应该有一个好的心态，对疾病的治疗有一定的辅助效果，有效的提高自身的抗病能力。
一、转移注意力，有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭，越想越伤心”了。
二、在平日里注重心理素质的培养和锻炼，白癜风常识才能遇事不慌，问妥善待，培养自控力，对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静地想办法对付它。
三、不管是不是有白斑的出现，都要有自信。对于一个人来说自信是非常重要的，其实没有什么可以左右自己的，能左右自己的人只有自己，所以患者不要太在意别人的眼光。
四、白癜风患者还可以从发展兴趣爱好来提高自己的心理素质，通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷。
