最好不要吃,因为红枣含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命,尤其所含的维他命C量,几乎居众水果之冠。 饮食方面:尽量避免服用VC,少吃或不吃富含VC的蔬菜和水果。如橙子、西红柿、猕猴桃、草莓、山楂。过酸、过辣的食物以及牛羊肉,海鲜等应禁忌食用。 平时多吃一些瘦肉、动物肝脏、蛋奶、新鲜蔬菜、豆类及豆制品、花生、黑芝麻、核桃等食物。
红枣含有丰富的维生素c,可以少吃,但不要过量。应多食富含酪氨酸与矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬果类,以及一些黑色食物如黑米、黑豆等。