常的劳累熬夜，经常的生气，经常的在户外，接受阳光的照射，都会容易得白癜风的，再一个就是免疫力低下，也容易得白癜风。您需要饮食注意不要吃含有维生素c高的食物，比如猕猴桃柚子橘子类的食物。多注意休息，饮食，应该吃动物的内脏豆制品，核桃和花生，有利于白斑的消退。
对于白癜风患者来说，这些微量元素会影响黑色素的合成，大量的缺乏会导致白癜风的病发。有试验材料证明，白癜风患血液里的铜离子等微量元素的含量明显的低于正常人。白癜风患者在饮食上多摄取一些含铜的食物和水果，也可以使用一些铜制的餐具。
由于病症的原因，白癜风患者们都有很多的忌口，本身就很容易造成营养上的缺乏，如果还要偏食，那么营养上一定会不均衡的。在平常生活中要注意科学的饮食调度，注重各种食物的调配，偏食会导致营养失调，使组成黑色素的必需物质缺少，容易引发白癜风的加重。
平时常吃的一些辣椒、羊肉、海鲜等辛辣刺激性的食物以及热性发物，对于白癜风病情的恢复也会造成不利影响，因此患者在平时要对这些食物合理忌口。此外不要过多的摄入维生素C，注意控制富含维生素C的食物的摄入量。
白癜风 白癜风是一种由于色素脱失引发的疾病，病发的人群很是广发的，这是白癜风最范例的特性。因为白癜风只是简易的黑色素缺失，而不是病菌造成，以是通常白癜风的白斑是不疼不痒的，病发时患者每每是没有任何感觉的
白斑的出现是判断白癜风的首要症状，白斑的颜色差异和黑色素脱失严重程度有密切关系，依据病情严重程度不同，将白癜风按照颜色分为浅白、乳白、云白、瓷白四色，白斑的颜色越白，意味着黑色素脱失量越多，白癜风病情就越严重
维生素C对于黑色素的合成有阻碍作用，会使血清与血清铜氧化酶水平降低，影响络氨酸酶活性。
1.水果类：柚子、橘子、橙子、柠檬、柿子。
2.蔬菜类：洋葱、萝卜、苦瓜、西红柿、南瓜、莲藕、菠菜、辣椒、芹菜、柿子椒。
白癜风是一种比较常见的后天色素性皮肤病，表现为局限性或泛发性皮肤黏膜色素完全脱失。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，青年妇女居多。
1.遗传学说
白癜风可以出现在双胞胎及家族中，说明遗传在白癜风发病中有重要作用。研究认为白癜风具有不完全外显率，基因上有多个致病位点。
2.自身免疫学说
白癜风可以合并自身免疫病，如甲状腺疾病、糖尿病、慢性肾上腺机能减退、恶性贫血、风湿性关节炎、恶性黑色素瘤等。血清中还可以检出多种器官的特异性抗体，如抗甲状腺抗体、抗胃壁细胞抗体、抗肾上腺抗体、抗甲状旁腺抗体、抗平滑肌抗体、抗黑素细胞抗体等。
3.精神与神经化学学说
精神因素与白癜风的发病密切相关，大多患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧。白斑处神经末梢有退行性变，也支持神经化学学说。
4.黑素细胞自身破坏学说
白癜风患者体内可以产生抗体和T淋巴细胞，说明免疫反应可能导致黑素细胞被破坏。而细胞本身合成的毒性黑素前身物及某些导致皮肤脱色的化学物质对黑素细胞也可能有选择性的破坏作用。
5.微量元素缺乏学说
白癜风患者血液及皮肤中铜或铜蓝蛋白水平降低，导致酪氨酸酶活性降低，因而影响黑素的代谢。
6.其他因素
外伤、日光曝晒及一些光感性药物亦可诱发白癜风。
白癜风性别无明显差异，各年龄组均可发病，但以青少年好发。皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，白斑内毛发正常或变白。病变好发于受阳光照射及摩擦损伤部位，病损多对称分布。白斑还常按神经节段分布而呈带状排列。白癜风常伴其他自身免疫性疾病，如糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺功能不全、硬皮病、异位性皮炎、斑秃等。
预防
1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。
2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
3.注意劳动防护。
4.注意房屋装修造成的污染。
5.保持愉快的心情。
白癜风皮肤病是能治好的。白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。建议及时的挂个皮肤科，根据你的症状体征及时的给予对症用药。
